CLICK HERE FOR FREE BLOGGER TEMPLATES, LINK BUTTONS AND MORE! »

Social Profiles

Facebook  Twitter  Google+ Soundcloud Instagram Yahoo
Tampilkan postingan dengan label Tips. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Tips. Tampilkan semua postingan

Rabu, Februari 12, 2014

Sekolah vs Bimbel (?)

Banyak sekali hal yang diperbincangkan mengenai seberapa besar peranan Bimbingan Belajar (Bimbel) terhadap kesuksesan masing-masing siswanya. Bahkan, peranan sekolah pun mulai dikesampingkan. Banyak sekali siswa yang mengaku lebih efektif belajar di Bimbel dibandingkan di sekolah. Selain itu, siswa bisa menghabiskan waktu berjam-jam hingga malam sekali di Bimbel untuk sekedar tambahan atau menyelesaikan materi yang belum benar-benar dipahami. Namun, apakah benar peranan sekolah sudah tidak terlalu banyak? Apakah bimbel sebaik itu?

Alasan mendasar bimbel lebih berperan dari sekolah karena bimbel bisa meningkatkan prestasi disekolah. Memang ada benarnya, tapi tidak sepenuhnya benar. Prestasi siswa juga dipengaruhi faktor lain yaitu potensi otak dan mental siswa.

 Kalau masalah pembelajaran di bimbel lebih efektif dari pembelajaran sekolah relatif dari metode belajar itu sendiri. Apakah privat, small group, atau satu kelas terdiri dari 20 siswa. Metode yang terakhir terbukti tidak efektif dari pembelajaran biasa di sekolah, karena siswa yang terlalu banyak memecah konsentrasi dan fokus guru itu sendiri. Efeknya, samaa saja seperti di sekolah.

Tapi, untuk keseluruhan meski bimbel memiliki peranan sangat besar tapi sebenarnya sekolahlah yang membentuk pola belajar setiap siswanya. Terutama lingkungan belajar di sekolah yang mendukung. Semua itu tidak bisa didapatkan di bimbel. Pembentukan pola belajar yang mandiri itu karena sekolaah. Hampir separuh dari waktu kita dihabiskan disekolah.

Tidak ada alasan untuk seorang siswa memboloskan diri dari sekolah untuk bimbel. Bimbel punya waktunya tersendiri, setelah pulang sekolah. Lelah? Risiko yang diambil ketika memilih untuk mengikuti bimbel. Sekolah tidak bisa dipandang sebelah mata sama sekali.
Semua tergantung pada pilihan masing-masing, Resiko sudah dipertimbangkan ketika menentukan pilihan sendiri.

Sabtu, Januari 25, 2014

Doa Cepat Kaya

“Biismillahi ‘alaa nafsii wa maalii wa diinii Allahumma radhdhinii biqadhaaika wabaarikhii fiimaa quddiralii hatta laa uhibba ta’jiila ma akhkharta wa laa ta’khiira maa ‘ajjalta”

Artinya: Dengan menyebut nama Allah pada diriku, hartaku dan agamaku. Ya Allah berikanlah kerelaan pada diriku untuk bisa menerima takdir-Mu, dan berkahilah aku dalam perkara yang telah Engkau takdirkan untuk diriku, sehingga aku tidak akan senang untuk menyegerakan takdir yang masih Engkau tangguhkan, dan aku tidak akan senang untuk menangguhkan takdir yang telah Engkau datangkan lebih cepat.
Sumber: NURANi

Selasa, Januari 01, 2013

5 Cara Supaya Awet Sobatan


Punya hubungan yang awet sama sahabat pasti sangat menyenangkan. Selain bisa banyak berbagi cerita, kita juga tak akan merasa sendiri. Tapi kenyataannya menjalin persahabatan itu juga nggak gampang. Supaya sobatan kita awet, yuk coba tip berikut ini.

Tanamankan perasaan yang tulus
Belajarlah untuk tulus bersahabat. Tulus bisa terlihat dari beberapa hal, contohnya tulus membantu sobat kalau dia dalam keadaan susah. Tulus juga berarti tidak merasa iri atau dengki kalau sobat melakukan sesuatu yang lebih dari kita. Justru itu bisa jadi motivasi kita.

Tumbuhkan rasa simpati plus empati
Dalam sebuah hubungan, omongan saja tidak cukup membuktikan kalau kita sobat yang baik. Jadi pendengar yang baik atau selalu berusaha menghibur sobat di kala susah bisa jadi alternative caranya.

Saling jaga kepercayaan
Jangan pernah membocorkan rahasia atau curhatan sobat sekalipun kita dan dia sedang berantem. Terapkan juga sikap saling menghormati kalau sobat atau kita punya pacar. Semenarik apapun cowok itu, jangan sampai tergoda, ingat… dia miliknya sobat, lho.

Selalu berusaha memaafkan
Adu argumen, beda pendapat atau berantem sama sobat pastinya nggak terhindarkan. Tapi itulah proses buat mengenal sobat lebih jauh. Makanya, belajarlah untuk memaafkan, sobat agar persahabatan kita lebih awet.

Sobat bukan bank keliling
Ditraktir makan sama sobat pasti kita nggak menolak. Tapi kalau sobatan sama kita bikin kantong sobat jebol, siapa juga yang tahan? Biasakan untuk menyelesaikan urusan keuangan kamu sendiri. Kecuali kalau ada sobat ngajak teraktir di momen special dia. Ingat! Soalnya masalah uang cukup sensitif, sih.

Selasa, Desember 25, 2012

Atasi Radang Tenggorokan

Keadaan cuaca yang nggak menentu, ditambah dengan angin yang bertiup kencang pastinya membuat kita rentan terkena penyakit, seperti radang tenggorokan. Biasanya, radang tenggorokan ditandai dengan rasa sakit saat menelan dan panas di tenggorokan. Untungnya, ada cara alami yang bisa kita lakukan, untuk meredakan radang tenggorokan. Yaitu dengan:

Berkumur dengan air garam
Saat mengalami radang tenggorokan, cobalah berkumur dengan secangkir air hangat yang telah dicampur dengan satu sendok teh garam. Khasiat larutan ini mampu menarik air keluar dari membran sel, sehingga mengurangi bengkak/ peradangan di tenggorokan.

Minum teh hijau
Menurut data, 80 persen penyakit radang tenggorokan disebabkan oleh virus. Untuk mengatasinya, coba deh rajin mengonsumsi teh hijau. Pasalnya, menurut hasil riset, ekstrak teh hijau dapat mengeluarkan hormon interferon, yang berfungsi melawan virus penyebab sakit tenggorokan.

Minum madu
Selain disebabkan oleh virus, radang tenggorokan juga bisa disebabkan oleh bakteri Streptokokus. Nah untuk mengatasinya, coba campurkan dua sendok teh madu dengan secangkir air hangat. Larutan madu ini ampuh menghambat pertumbuhan bakteri, lho.

Istirahat yang cukup
Saat kita istirahat atau tidur, terjadi proses perbaikan sel-sel dalam tubuh. Nah saat terserang radang tenggorokan, sebaiknya jangan terlalu capek dan cobalah luangkan waktu untuk tidur. Tidur yang cukup akan memperbaharui kondisi tubuh dan mempercepat proses penyembuhan.

Get Well Soon ({}) :)

Cukup Tidur = Bebas Jerawat

Ada yang bilang, penyebab jerawat bukan cuma berasal dari makanan yang kita konsumsi atau kebiasaan kita malas mencuci muka. Tapi, bisa juga dari kurangnya waktu tidur kita. Ternyata benar! Kurang istirahat adalah salah satu pemicu munculnya jerawat, lho. Kenapa bisa begitu, ya?

Menurut kutipan dari Livestrong and Buzzle, kurang tidur bisa menyebabkan stres dan depresi. Akibatnya, secara nggak langsung, produksi insulin akan berlebihan dan menyebabkan peningkatan produksi minyak di kulit. Ketika kulit kita berminyak, maka rentan terhadap jerawat.

Selain itu, stres yang terjadi karena kurang tidur akan menstimulasi kelenjar adrenalin yang memproduksi hormon androgen penyebab jerawat. Stres juga mempengaruhi sistem kekebalan tubuh, sehingga memperlambat penyembuhan jerawat yang sudah ada. So, kurangi begadang mulai sekarang, yuk!

Biar Nggak BM (Bad Mood) Saat Menstruasi

Sebagai cewek yang setiap bulan kedatangan “tamu” menstruasi, pasti pernah dong, merasakan PMS (Premenstrual Syndrome). Sindrom satu ini bisa bikin kita merasa lemah, lesu dan gampang emosional. Nah, agar bisa menjaga mood kita selama menstruasi, perlu nih mengkonsumsi makanan berikut ini:

:: Susu. Kalsium yang terkandung dalam susu bisa membantu menjaga keseimbangan estrogen dalam tubuh. Sehingga bisa mengatasi gejala seperti bad mood dan kembung.

:: Ikan. Mengkonsumsi daging ikan salmon, mackerel, atau sardine yang kaya vitamin D dan omega 3 bisa mengurangi kram perut akibat menstruasi.

:: Kacang-kacangan. Kacang merah, kacang hijau dan kacang kedelai bisa menambah kadar magnesium dalam tubuh kita. Zat magnesium ini bisa mengurangi naiknya berat badan yang terjadi saat menstruasi. Selain itu magnesium juga bisa mengontrol hormone tubuh kita.

:: Pisang. Vitamin B6 yang terkandung di buah pisang membantu mengontrol tingkat glukosa dan kadar hormon serotonin di otak sehingga suasana hati bisa kembali membaik

Menghindari Iritasi Pembalut

Nggak cuma nyeri di sekitar perut yang jadi masalah banyak cewek saat datang bulan. Tetapi juga iritasi yang disebabkan oleh pembalut. Akibatnya kulit jadi kemerahan, bahkan bisa luka. Supaya ini nggak terjadi, ada beberapa hal yang perlu dilakukan. Yaitu:

- Ganti pembalut secara teratur, sekitar 2-3 kali atau tergantung kadar banyaknya. Memakai pembalut selama berjam-jam, bisa membuat daerah sekitar paha berkeringat dan lembap. Dan ini bisa menjadi salah satu pemicu iritasi.

- Jangan mendobel pembalut. Karena membuat ukuran pembalut lebih tebal, sehingga nggak nyaman di permukaan kulit.

- Hindari pemakaian celana ketat. Jika memakai celana yang terlalu ngepas, otomatis ruang sekitar paha akan sangat terbatas. Akan makin mudah pula bagian kulit bergesekan dengan pembalut.

- Cari yang nyaman. Nggak cocok atau alergi dengan pembalut yang kita pakai? Cobalah mencari brand atau jenis pembalut lain yang membuat kita lebih nyaman dan nggak iritasi.

Semoga membantu kawandd :) :)

"Ratu Sehari" saat Liburan di Rumah


Yah, hari ini nggak ada planning apa-apa, padahal masih libur. Terpaksa, deh menghabiskan waktu di rumah. Eits, jangan pesimis bakal mengalami liburan basi. Karena di sinilah kita bisa mewujudkan apa diinginkan. Yap dalam 1 hari kita bisa jadi:

Super Chef. Hey, kapan lagi kita menunjukan kelihaian kita di dapur dan berkreasi dengan variasi resep? Makin menantang lagi, kalau mencoba lebih dari 1 jenis makanan. Nggak perlu takut gagal, kan punya waktu seharian?

Supermodel of the day! Mix and match dengan baju yang ada di lemari kita, sekalian cari wardrobe dan aksesoris lama mama untuk memberikan aksen vintage. Coba juga eksperimen dengan make up. Oh ya, Karena runwaynya di sekitar kamar, jadi boleh bergaya segokil mungkin. Jangan lupa foto-foto!

Drama queen. Manjakan sisi drama kita, dengan maraton dvd atau baca novel yang full of drama. Siap-siap tissue, ya.

Sporty babe. Nggak perlu ke-gym, untuk mengolah tubuh. Mulai dengan jogging keliling komples. Kemudian, dianjutkan dengan senam ringan di halaman rumah sambil menghirup udara segar. Selang beberapa jam, mulailah “kelas senam” misalnya aerobic, belly dancing, yoga atau lainnya. Tinggal beli/sewa video-nya aja.

Kembang komplek. Kalau selama ini kita rada ansos (anti sosial) di lingkungan komplek, kini saatnya memperluas pergaulan sekalian tebar pesona. Pagi dan sore adalah waktu yang cukup ideal untuk jalan/bersepeda di sekitar kompleks. Siapa tahu ketemu tetangga yang cute?

Top interior designer. Coba dekor ulang kamar kita, senyaman dan sekeren mungkin. Idenya bisa dari majalah atau browsing. Untuk memberi personal touch, pajang hasil karya kita. Misalnya lukisan, atau gambar. Tampilan baru, bikin suasana kamar jadi fresh!

Semoga liburmu menyenangkan!! ^^

Selasa, November 06, 2012

Trik Menyenangkan untuk Meningkatkan Fokus Kerja

Ide yang mampet atau merasa terperangkap saat bekerja bukan hal aneh. Banyak orang mengalaminya juga. Tapi jangan hanya diam dan terjebak dalam kondisi tersebut. Berikut beberapa cara menyenangkan untuk mengatasinya:

1. Gosip dan tertawa
Hey, tak ada salahnya mengobrol sejenak dengan rekan kerja. Mengobrol ringan sampai bergosip seru ternyata bisa meningkatkan produktivitas! Paling tidak, begitulah menurut Jenny Cole, PhD, peneliti dari Staffordshier University di Inggris. Dalam penelitiannya ia menemukan gosip atau perbincangan ringan di sela-sela waktu kerja bisa meningkatkan kualitas komunikasi dan membuat seseorang lebih tenang menghadapi tekanan pekerjaan.

Tetapi hindari gosip-gosip miring yang memicu emosi negatif. Bicarakan topik-topik yang menyenangkan seperti gosip kenaikan gaji, promosi teman, atau hal-hal lain.

Begitu juga tertawa dan berbagi cerita lucu. Tinggalkan tempat kerja dan nikmati secangkir minuman sambil berbincang dengan teman kerja. Banyak penelitian membuktikan tertawa sehat untuk tubuh. Selain sehat bagi tubuh, tertawa juga meningkatkan konsentrasi, kreativitas, dan daya ingat.

2. Menjelajah internet
Fokus pada satu hal terlalu lama memang bisa merusak konsentrasi. Saat otak mulai berasap, alihkan sejenak pikiran ke hal-hal yang menyenangkan. Membuka website belanja online, menonton video lucu, atau sekadar membuka jejaring sosial di internet bisa jadi obat mujarab untuk mengusir penat.

Brent Coker, PhD, peneliti dari University of Melbourne, Australia mengatakan, menjelajah internet untuk melihat hal-hal yang menyenangkan bisa meningkatkan produktivitas sampai 12%. Tapi jangan sampai lupa diri dan batasi waktu. Jangan sampai terlalu asyik mencari hiburan di internet lalu pekerjaan terlupakan. Ujung-ujungnya Anda yang semakin tertekan karena kejaran pekerjaan.

3. Bunga
Solusi ini ternyata bukan hanya untuk wanita. Bunga segar menurut peneliti dari Harvard University dan Massachusetts General Hospital bisa berfungsi sebagai pembangkit semangat. Memandangi bunga saat bangun tidur atau meletakkan bunga di meja kerja ternyata punya pengaruh positif untuk meningkatkan produktivitas.

Melihat bunga pada pagi hari membuat orang merasa lebih bahagia dan bersemangat. Memandangi bunga pada jam kerja ternyata bisa mengurangi stres, ketegangan, dan bahkan meningkatkan kerja otak. Sekali lagi, hal ini tidak hanya berlaku pada wanita lho.

Dalam penelitian tersebut juga ditemukan, kehadiran bunga-bunga cerah di tempat kerja ternyata bisa memicu kreativitas. Karyawan pada tempat kerja yang memasang dekorasi bunga menjadi lebih inovatif dan kreatif.

4. Mengunyah permen karet
Walau tidak berefek panjang, mengunyah permen karet bisa jadi salah satu solusi menyenangkan untuk kembali fokus bekerja. Peneliti dari St. Lawrence University, Amerika menemukan, mengunyah permen karet sesaat sebelum ujian ternyata membantu meningkatkan nilai. Sebelum pertemuan penting atau saat sedang istirahat singkat di tengah kejaran deadline, tak ada salahnya mengunyah permen karet.

Tapi, lakukan sebelum, bukan pada saat rapat atau sedang bekerja. Gerakan mengunyah permen karet bisa membantu memperlancar aliran darah ke kepala. Proses ini bisa membantu meningkatkan konsentrasi dan kemampuan otak.

Setiap satu jam, fokus Anda pada pekerjaan serta kemampuan konsentrasi akan berkurang. Jangan memaksakan diri dan malah terjebak dalam kebutuan. Istirahatkan tubuh Anda sejenak. Lancarkan peredaran darah tubuh dengan berjalan santai di sekitar tempat kerja. Selingi kejenuhan Anda dengan hal-hal menyenangkan untuk mengembalikan kesegaran otak.

Senin, November 05, 2012

Jurus Menghadapi Teror Mantan Kekasih

Tak sedikit kisah cinta yang berakhir mengesalkan. Walau sudah terucap kata putus, tapi sang mantan tetap tak mau berhenti menganggu hidup Anda. Sering kali, teror mantan pacar bisa sampai menganggu kehidupan bahkan membahayakan.

Bersikap tenang
Hal pertama yang harus selalu Anda ingat adalah tetap tenang. Jika emosi Anda terpancing justru dia makin bersemangat dan senang.

Hindari percakapan atau pertemuan panjang yang bisa memicu amarah. Batasi kontak dan komunikasi dari dia. Hentikan percakapan sebelum Anda kehilangan kendali. Dalam keadaan Anda emosi atau tidak bisa mengendalikan diri sebaiknya hindari kontak dengannya. Terjebak dalam percakapan emosional bisa membuat mantan merasa menang karena berhasil mengusik ketenangan Anda.

Jangan terjebak
Dia mungkin merangkai sejuta kata untuk mendapatkan Anda kembali. Jika Anda yakin dan percaya pada keputusan Anda maka tak ada alasan untuk berbalik arah. Selalu tegaskan bahwa hubungan Anda sudah berakhir. Jika itu sudah Anda lakukan, maka Anda tak perlu melakukannya berulang kali.

Namun usahanya pasti terus berlangsung. Bisa saja ia akan mengajak Anda bertemu untuk membicarakan kemungkinan rujuk. Jangan terjebak. Anda harus punya sikap dan batas sampai mana Anda akan meladeni rengekan si dia.

Banyak sekali pasangan yang putus-nyambung berkali-kali hanya karena terjebak dalam manipulasi janji-janji manis si mantan. Ujung-ujungnya cerita lama berulang kali. Jika kesalahannya sudah sangat fatal atau Anda sudah memberinya kesempatan kedua, ketiga, bahkan kesepuluh, maka tak ada alasan lagi untuk selalu jatuh pada bujuk rayunya.

Jika Anda termasuk tipe yang mudah dirayu dan terenyuh, sebaiknya hindari pembicaraan atau diskusi dengannya. Jangan mudah dimanipulasi untuk merasa bersalah sehingga Anda menyerah pada rayuannya.

Tutup komunikasi
Memang tidak baik memutus tali silaturahmi. Tapi jika ia menganggu dan mengesalkan berarti tak ada niat baik juga dari dirinya untuk menjaga hubungan baik. Pada batas tertentu, Anda harus mengambil keputusan untuk menutup komunikasi dengannya.

Si mantan tentu akan dengan berbagai cara meminta Anda kembali ke pelukannya. Padahal Anda sudah mantap untuk berpisah. Ujung-ujungnya Anda bisa saja menyerah hanya karena tak tahan terus didera oleh rengekannya lewat berbagai jalur komunikasi.

Jika Anda sudah yakin berpisah dan ia masih menganggu Anda, sebaiknya tutup jalur komunikasi Anda dengan dia. Tidak perlu merespon telepon atau SMS darinya. Abaikan pesan singkat di media sosial maupun jaringan komunikasi lainnya. Kalau perlu hapus pertemanan Anda di jejaring sosial sehingga ia tidak bisa menghubungi Anda.

Hidup baru
Anda sudah mantap mengakhiri hubungan dengannya. Jika memang ia berada di lingkaran pergaulan atau tempat aktivitas yang sama, cobalah mulai hidup baru. Saat Anda sudah menutup segala akses komunikasi tapi ia tahu ke mana Anda pergi pada akhir pekan atau di mana Anda biasa berkumpul dengan teman, sebaiknya bergeraklah ke tempat yang baru. Cari lingkungan baru atau tempat nongkrong baru yang menyenangkan. Dengan begitu, sulit bagi dia untuk terus melacak keberadaan dan menganggu Anda.

Tak ada salahnya mencari lingkaran pergaulan baru yang mantan Anda tidak terlibat. Teman-teman Anda pasti mengerti jika untuk sementara waktu Anda tak bisa selalu bersama mereka karena harus menghindari sang mantan. Siapa tahu, petualangan baru Anda juga membawa Anda kepada cerita cinta yang baru?

Minta bantuan
Anda tentu tahu batas wajar yang bisa ditoleransi. Mintalah bantuan teman untuk berbicara dengan si mantan. Beri pengertian sebisa mungkin kalau kemungkinan mengembalikan hubungan Anda sudah berakhir. Ini bisa jadi merupakan upaya terakhir Anda untuk menghentikan aksi terornya yang tak juga berakhir.

Tapi jika si dia sudah sangat menganggu, maka saatnya meminta bantuan orang lain. Teror ke tempat kerja, rumah, membuntuti, atau bahkan mengancam keselamatan Anda tentu bukan tindakan yang bisa diabaikan begitu saja. Ceritakan permasalahan ini pada keluarga, teman, atau orang terdekat. Dengan begitu mereka bisa membantu Anda jika perangai si mantan mulai membahayakan karier atau jiwa.

Bicarakan langkah-langkah yang tepat bersama orang terdekat untuk menghadapi teror dari si mantan. Tentu saja pendekatan pertama adalah pendekatan kekeluargaan. Tapi jika si dia tetap menggila, bisa saja pihak lain yang lebih tegas perlu dilibatkan.

Bakar Kalori


Bakar kalori di tubuh kita, biar badan kita pun tetap fit dan tentunya okee!

oBeresin tempat tidur:membakar 9 kalori
oBersihin debu disekitar meja dan lemari:membakar 42 kalori
oMenyetrika jeans:membakar 20 kalori
oBeresin kamar selama satu jam:membakar 194 kalori
oMenata ulang furniture di kamar:membakar 720 kalori
oSikat gigi dua kali sehari:membakar 10 kalori
oCuci mobil:membakar 81 kalori
oPergi ke pesta dan berdansa: membakar 429 kalori
oMain kartu bareng teman-teman:membakar 94 kalori
oJalan-jalan di mall: membakar 414 kalori. Kalo belanja seharian:membakar 993 kalori

COOL @ SCHOOL


Wah, sudah harus balik ke sekolah lagi nih! Tenang, everything is gonna be alright, selama kamu 'patuh' pada peraturan ini:

1. Jangan masuk sekolah dengan berubah menjadi sosok cewek yang kamu anggap cool, padahal sebenarnya 'Nggak Kamu Banget'. Misalnya, nggak perlu bela-belain nglurusin rambut keriting ala Shakira kamu, hanya karna rambut lurus lagi tren.

2. Ikutan ekskul di sekolah kalau pengen cepet punya teman. Pilih ekskul yang:
- sesuai dengan keinginan dan bakat kamu
- banya senior yang cakep dong, "̮ ƗƗɐƗƗɐƗƗɐ "̮...

3. DIY Rocks! Maksudnya, bikin sendiri 'alat-alat tempur' yang sering kita bawa ke sekolah. Misalnya dengan berkreasi buku tulis sendiri. Tinggal pilih kertas dan cover lalu jilid deh. Ngirit, keren dan nggak bakal tertukar dengan punya teman tuh.

4. Sarapan pagi: PENTING! Nggak mau dong pingsan di tengah lapangan pas upacara bendera, hanya karna kita lupa sarapan.

5. Pakai parfum! Jangan jadi cewek pertama yyang dijauhi orang satu sekolah karenaa kita hmmmpp..... Bau!

5 Jurus Makanan Sehat


Makanan jelas penting banget buat tubuh kita. Tapi gimana caranya biar kita nggak gendut?? Follow the jurus...

1.Harus sarapan. Karena kalau nggak sarapan, kita akan merasa lebih lapar dan perut yang kosong akan memperlambat metabolisme tubuh. Akhirnya, kita pun menjadi lemas dan nggak bertenaga deh!
2.Hindari minuman berkarbonasi atau yang mengandung soda. Minuman seperti ini biasanya penuh dengan zat tambahab, pemanis buatan, dan mengandung kalori dalam jumlah cukup banyak.
3.Paksa diri kita untuk makan buah dan sayur setiap hari. Selain mengandung banyak vitamin dan gizi, kedua jenis makanan ini membantu sistem kerja pencernaan dan nggak bikin kita gampang lapar.
4.Ngemil deh. Ternyata hobi inu justru membantu kita 'mengerem' nafsu makan lho. Kalau kita membiarkan perut kosong lebih dari 5 jam, energi dan metabolisme tubuh jadi lemas dan kita pun cenderung makan lebih banyak saat makan siang atau malam. Tapi pilih camilan yang sehat seperti yoghurt, buah, atau kacang-kacangan.

Kamis, Februari 23, 2012

Cara Menghilangkan Was Was Pacaran Jarak Jauh



Suasana seperti awal jadian tidak berlangsung lama karena tiba-tiba pasangan akan pergi ke kota lain dan kita harus menjalani hubungan pacaran jarak jauh. Tidak perlu khawatir, Coba ikuti tips Tips Menjaga dan Menjalani Hubungan/Pacaran Jarak Jauh Agar Tetap Harmonis berikut

1. Mengenali lingkungan tempat pacar Anda berada, Untuk meminimalkan perasaan was-was, resah, ragu-ragu, curiga, dan yang lainnya, maka Anda perlu untuk mengenal lingkungan tempat dia berada.

2. Menjalin keakraban dengan teman-teman pacar Anda, Bersosialisasi, menjalin komunikasi yang baik dengan teman pacar Anda akan memudahkan Anda untuk memperoleh informasi apa pun tentang pacar Anda. Cara monitoring yang efektif sekaligus menghilangkan rasa curiga dan cemburu buta. Karena Anda sudah tahu, siapa saja orang-orang yang dekat dengan pacar Anda di sana.

3. Banyak berdoa meminta perlindungan dari Tuhan, Jangan pernah melupakan khasiat sebuah doa. Ingat, hidup manusia sudah ada yang mengatur. Setelah kita berusaha, maka doa adalah langkah selanjutnya yang harus dijalani. Mungkin Anda merasa tidak sanggup menjalani hubungan ini, tapi Tuhan yang akan memberikan kekuatan baik untuk Anda maupun untuk pasangan Anda.

4. Menjaga komunikasi, Menjaga komunikasi yang baik antara Anda dan pasangan sangat mutlak diperlukan dalam menjalani hubungan/pacaran jarak jauh. Zaman sekarang ini tidak akan sulit untuk melakukan komunikasi karena sudah banyak sarana pendukungnya. Bisa telepon, sms, malahan bisa pake Video Call yang sekarang sedang marak. Jadi manfaaatkan fasilitas ini sebaik mungkin.

5. Menjaga kepercayaan, Saling percaya, adalah sebuah pondasi yang kuat dalam dalam menjalin hubungan. Ketika kepercayaan sudah ditumbuhkan dalam hati masing-masing, maka hubungan ini pun akan terasa nyaman, hati akan terasa tenteram. Tidak ada lagi rasa was-was dan curiga yang hanya membuat Anda merasa depresi.

6. Buat komitmen yang jelas, Buatlah sebuah komitmen antara Anda dan pasangan. Ke mana arah hubungan ini sebenarnya. Apakah hubungan ini adalah hubungan yang serius atau hanya main-main. Kalau ini adalah hubungan yang serius berarti Anda dan pasanganmu harus harus sama-sama berkomitmen untuk menjadi pasangan yang setia. Tapi kalau hubungan ini hanya main-main, berarti Anda hanya sedang membuang -buang waktu.

7. Jangan mudah termakan gosip, Situasi yang tidak memungkinkan untuk sering bertemu membuat informasi yang sampai ke Anda dan pasanganmu simpang siur. Berita itu bisa jadi benar bisa juga hanya gosip belaka. Untuk memastikannya, tentu Anda harus konfirmasi dulu kepada pihak yang bersangkutan, dalam hal ini pacar Anda. Jangan mudah termakan gosip yang tidak benar. Itu hanya akan merugikan Anda saja.

Inilah Cara Menghadapi Cowok Cuek

Sudah banyak yang tahu jika sifat Cowok memang cuek, itulah yang dirasakan sebagian besar cewek tentang cowok. Bagaimana cara menghadapi cowok seperti itu?

Cowok memang tidak seperti cewek dan tidak suka untuk mengingat segala sesuatu meskipun hal terkecil, namin lain halnya dengan cewek. Banyak cewek mengeluh ketika pasangan mereka cuek, seperti tidak mengingat hari ulang tahun, hari pertama kali bertemu, dan sebagainya

Bagaimana kita berkomproni dengan pasangan yang seperti itu? Ada beberapa cara yang dapat membuat menyatu dengan sifat kecuekan pria, berikut ulasannya

1. Periksa Mengapa. Hal ini sangat penting untuk mengetahui mengapa pacar Anda cuek terhadap Anda. Jika ini adalah masalah baru dalam hubungan anda, Anda harus mencari tahu alasan di balik itu semua dan menghadapinya. Jika kesalahan ada dipihak anda maka buatlah perbaikan dari diri anda. Tetapi jika itu dari sisinya, Anda harus mencari tahu alasan di balik kecuekannya. Jika pasangan anda acuh, tetapi mencintai anda dan mengekspresikan dirinya maka dia memang peduli dengan anda dengan caranya.

2. Diskusikan. Ini adalah salah satu cara yang paling penting dan efektif untuk berurusan dengan pasangan yang cuek. Anda harus membuka diri dan bertanya kepadanya daripada menjaga di dalam hati dan menyakiti diri sendiri. Dengan cara ini kemungkinan akan berhasil. Terkadang orang menjadi cuek disaat pikiran mereka sibuk dengan beberapa hal lain. Kali ini, wanita akan salah paham dan mengambil keputusan yang keras. Oleh karena itu selalu diskusikan sebelum mengambil keputusan.

3. Mencoba Berdamai. Jika anda melihat kecuekan tersebut tidak mengurangi perhatiannya ke anda, cobalah untuk bereaksi dan mengamati. Jika ia mencoba untuk bertanggung jawab terhadap pasangannya, itu menunjukkan bahwa ia mengambil upaya untuk mengubah sikap cueknya. Tetapi jika ia masih cuek maka itu berarti bahwa ia tidak terganggu!

4. Tentukan. Setelah semua ini, anda harus memutuskan. Jika ia berubah atau mencoba untuk mengubah, ia pasti sangat mecintai anda. Jika tidak, lakukan hal yang sama dengan dia! Hindari dia dan lihat reaksinya. Jika dia masih belum berubah, lebih baik untuk maju melangkah kedepan dengan harapan baru.

Kamis, Januari 19, 2012

Tips Mengetahui Pacar Yang Bohong

Salah satu sarana ampuh mempertahankan hubungan cinta adalah menjalin komunikasi yang lancar, komunikasi yang jujur. Masalahnya, mengapa orang takut berkata jujur?

Orang berbohong karena orang merasa tidak nyaman jika mengatakan kebenaran. Jika berbohong, kata Dr Jackie Black dalam bukunya berjudul Meeting Your Match: Cracking The Code to Successful Relationship, laki-laki akan menjadi tidak setegas biasanya. Jika menghadapi pertanyaan langsung, laki-laki akan mengelak atau menjawab "tidak tahu". Untuk mengetahui apakah pasangan Anda berbohong atau tidak, Anda tidak perlu mesin poligraf. Anda hanya cukup memperhatikan gerak-geriknya.

Menyentuh hidung
Salah satu gelagat paling kelihatan ketika orang berbohong adalah sering menyentuh hidungnya. Gatal? Mungkin ya. Tapi mungkin juga tidak jika dihadapkan pada konteks pembicaraan serius. Sekalipun menyentuh hidung tidak bisa dibilang secara tegas dan pasti bahwa itu adalah bahasa kebohongan, gerakan menyentuh hidung secara tak sadar itu bisa menjadi indikasi langsung bahwa orang tak siap berkata apa adanya. Pada titik ini Anda bisa belajar dari pengalaman dan kebiasaan orang yang berkata tidak benar dan jujur. Saat itu, tanpa sadar dan tanpa sengaja, mereka akan menyentuh hidungnya.

Gaya bicara
Orang yang tidak berbohong biasanya langsung menjawab pertanyaan Anda. Anda tanya itu, dia akan jawab itu. Sederhana saja. Tapi perhatikan perubahan gaya bicaranya. Jika dia berbohong, gaya bicaranya akan berubah. Yang dulunya sederhana, kini berubah rumit. Kompleks. Kalimatnya menjadi sangat panjang, bertele-tele, sering tak menyentuh isi dan tak menjawab pertanyaan. Bisa jadi diksinya dipaksa rumit dan terkesan "wah", intelektual dan berisi. Padahal logikanya sering kusut. Tak nyambung. Antara satu hal dan hal lain tak saling berkaitan. Semacam ada lompatan yang patah. Sekalipun poin ini pun tak bisa dipersiskan sebagai tanda bahwa orang pasti berbohong, kejelian tetap saja dibutuhkan untuk memegang ekor kesalahan logika (berpikir maupun berbahasa).


Kelakuan yang berbeda dari biasanya
Tanda lain yang bisa Anda pegang dari orang yang tak berkata jujur adalah kelakuan yang berbeda. Lain dari biasanya. Anda harus ingat bahwa kelakuan atau tindakan berhubungan dengan pikirannya. Kalau dia tak ingin Anda tahu apa yang terjadi sebenarnya, gerakannya pasti mendukung. Ada beberapa gerakan atau kelakuan yang bisa Anda perhatikan, antara lain, menggosok leher atau mata, menutupi mulut ketika berbicara, menggaruk-garuk kepala atau memegang telinga, dan menggerakkan leher tapi tak sesuai dengan kalimatnya sendiri. Menggosok mata, misalnya. Dalam ilmu psikologi, gerakan itu bisa menjadi representasi dari penolakannya, bentuk pengalihan emosinya. Demikian pun menutup mulut. Apalagi setelah berbicara, orang itu cepat-cepat menutup mulut dan sedikit kaget. Itu satu tanda yang jelas. Atau juga menggaruk-garukan kepala. Coba Anda perhatikan baik-baik kelakuannya. Kalau dia berkata jujur dan benar, dia tak perlu menggarukkan kepalanya. Menggaruk kepala punya hubungan erat dengan mekanisme perlindungan diri. Semacam tindakan untuk mengalihkan perhatian dan pembicaraan orang lain. Demikian juga dengan gerakan menggosok leher. Gerakan itu bisa merupakan bentuk pengalihan emosinya.

Jeda dan kesalahan bicara
Ini terjadi disebabkan ketidaksiapan berbohong. Orang yang tidak siap berbohong akan gelagapan, gagap atau terbata-bata dalam mengantisipasi pernyataan atau konfirmasi, bahkan salah menjawab atau berbicara. Jeda yang terlalu panjang dalam pembicaraan pun bisa menjadi indikator. Itu artinya orang itu berpikir panjang bagaimana mesti mengatakan sesuatu. Meskipun elemen ini juga tidak bisa dijadikan patokan pasti, elemen ini tetap saja perlu diperhatikan dalam dialog atau upaya menyingkap kebenaran. Untuk itu, Anda tetap harus mengetahui perilaku dasar orang itu, mempelajari pola bicara, bahasa tubuh dan ekspresi wajah. Cermati kapan perubahannya. Karena itu, sebisa mungkin hindari komunikasi via SMS, telepon atau email. Tanpa berhadapan langsung, Anda akan sulit mengamati perubahan yang terjadi. Itu berarti Anda juga akan sulit tahu apakah dia berbohong atau tidak.

Bertolak belakang
Seseorang yang suka berkata tak jujur kemungkinan besar sangat benci yang namanya detail atau rincian. Orang itu lebih suka berbicara hal-hal umum. Mengapa? Karena hal-hal yang detail akan menyulitkannya untuk mengatakan maksudnya. Mengatakan secara detail sama dengan membongkar kebohongannya. Dan itu biasanya dihindari. Kalau pun dia mencoba bermain dengan hal-hal yang rinci, pasti ada yang tak nyambung. Karena itu, kalau Anda ingin tahu apakah dia berbohong atau tidak, ajak dia bermain dengan hal-hal kecil dan rinci. Kalau dia mulai sulit dan tak bisa runut dengan jelas, kemungkinan besar dia sudah membohongi Anda. Apalagi kalau dia marah ketika Anda menyoal hal-hal itu. Atau dia menghindar. Itu indikator yang jelas.

Rona wajah
Kalau Anda berbicara dengan seseorang, perhatikan rona wajahnya. Kalau rona wajahnya tidak berubah seperti sebelumnya, Anda masih bisa percaya pada orang itu. Tapi ketika Anda menyentil sesuatu dan rona wajahnya tiba-tiba berubah, sekalipun dia mangatakan "tidak", dia sedang menyembunyikan sesuatu. Atau juga dia kaget dan kemudian takut kalau-kalau Anda mengetahui maksudnya. Jika sudah demikian, Anda akan dengan mudah memancingnya untuk mengatakan yang sebenarnya. Pandanglah matanya dan perhatikan rona wajahnya. Ingat, pembohong yang hebat pun pasti tak mampu mengendalikan gerak spontan otot-otot wajah bagian atas. Otot wajah bagian atas itu bereaksi sangat cepat sesuai dengan emosi.

Tips dan Trik MENJAGA HUBUNGAN DGN PACAR AGAR TIDAK MUDAH PUTUS DAN TETAP LANGGENG

Segala sesuatu membutuhkan kerja keras yang tinggi untuk meperoleh hasil yang maksimal.Tak terkucuali pacaran masalah yang sedang di jalani banyak pasangan “pacaran” yang masih campur aduk Ambisius dan ego yang tinggi membuat banyak pasangan sering kuwalahan,kata putus yang sering di lontarkan,Tidak memikirkan konsekuensinya’gak dewasa banget gitu’.Boleh dibilang pacaran seumur jagung saja,sudah putus.Hubungan itu kalau ingin tetap tersambung perlu banyak alternatif yang banyak tentunya waktu pun harus di gunakan sebaik mungkin,Contoh-contoh yang tidak baik sperti selebriti putus nyambung kayak di Berita selep TV,buang aja jauh-jauh.Jangan terkecoh oleh banyak hal yang belum tentu benar adanya.Biasakan melihat terdahulu baru komen,sesuatu yang belum realitnya jelas anggap angin lalu.Oke semakin banyak kamu berbagi dengan pasngan mu tentunya semakin banyak pula yang akan diketahui,semua karakter akan mampu diselami.Obat jika ada masalah jika sudah mengerti doi enak tu,kayak kita pergi ke dokter dengan diberi obat yang manjur akan sembuh.Untuk itu supaya lebih baik lagi menjaga hubungan agar tetap langgeng dan jauh dari kata putus sebaiknya anda membaca trik-dan tip dibawah ini.



Menerima segala kekurangan dan kelebihan pasangan

Manusia tidak ada yang terlahir sempurna,tapi ketidak kesempurnaan jangan justru dibuat sebagi penghalang untuk maju,segala kekurangan malah kita jadikan semangat untuk berkarya dan terus berjalan dengan hati yang tegar,iklas mengarungi hidup.Bila kita berpacaran juga wajar jika ada kekurangan baik yang ada dalam pasangan cowoknya atau ceweknya.Ternyata semua bila kita berpikir secara kritis semua yang jadi kekurangan akan berubah jadi kelebihan.MAkanya jangan jadiakan kekurangan dalam pasangan sebagai penyatu cintamu.

Komunikasi lancar baik lewat media elektronik dan lisa

Gunananya apa komunkasi tentunya agar tetep saling berhubungan tidak DC dengan doi,Dengan teknologi yang kian hari sudah maju anda bisa sering menelpon dan mengirim sms ke dia dengan obrolan yang segar dan tidak membosankan dikit-dikit juga boleh ditambah lelucon hangat. Usahakan bisa menelfon si dia setiap malam hari dengan tarif yang murah meriah sehingga anda dapat berlama-lama ngobrol dengannya berdua,kan sekarang banyak free to tlp.jadi manfaatkan. Jika si doi sudah merasa nyaman dan senang ditelfon maka komunikasi yang anda lakukan dalam kondisi yang baik.Hindari menanyakan hal yang sama berulang-ulang dan dapat membuat pasangan anda bosan menjawabnya. Jika anda mempunyai sesuatu hal yang menarik dan baru, sampaikanlah. Selain malam hari, jangan ganggu si dia terlalu lama. Cukup dengan telepon sebentar dan beberapa sms segar. Jangan paksakan melakukan komunikasi jika keadaan sedang tidak memungkinkan.

Beri Perhatian Lebih agar si doi merasa senang dan di nomer satukan

Perlakukan si dia berbeda dan lebih baik dari orang lain. Ketika dia ulang tahun atau event-event tertentu ucapkan selamat dan juga bisa anda beri hadiah. Buatlah seolah-olah dia seorang yang spesial dan anda tidak mau kehilangan dirinya. Jika doi ada masalah, bantulah minimal dengan mendengarkan curhat serta membantu dengan memberi solusi.

Ungkapan Cinta Yang Tulus Dan Wajar,jangan terlalu banyak rayuan gombal

Jangan memberi ungkapan gombal yang berlebihan yang tidak sesuai dengan kenyataan. Ungkapkan cinta anda secukupnya secara wajar tidak dibuat-buat alias maksa. Buat varasi ungkapan cinta anda dengan berbagai metode dan cara agar tidak monoton.

Pelajari Sifat Dan Perilaku doi agar mudah mengenal pribadinya

Amati dan pelajari apa-apa yang ia sukai dan apa-apa yang tidak disukainya. Jika anda sudah tahu, jangan lakukan hal-hal yang tidak ia sukai dan lakukanlah apa yang ia sukai selama tidak melanggar aturan hukum, norma dan agama serta tidak membebani anda. Hindari hubungan seks di luar nikah untuk menghindari masalah pelik yang dapat muncul. Tolak dengan baik ajakan-ajakan yang berbahaya, karena belum tentu ia akan menikah dengan anda.

Jangan Pelit Dan Matre supaya tidak dikira orang yang peritungan kayak kasir.

Ketika sedang pergi berdua jika memungkinkan tanggunglah biaya-biaya pacaran berdua seperti makan, nonton, belanja, jajan, transport, dsb. Jangan maunya dibayari saja tanpa mau mengorbankan sedikitpun uang anda untuk orang yang anda sayangi. Tetapi jika salah satu ada yang sudah bekerja dan yang satunya tidak bekerja, dibayari adalah sesuatu yang wajar.
Perjelas Hubungan Ke Depan supaya tidak ada kesan menggantung dan tidak memberi harapan palsu

Komitmen menikah merupakan sesuatu yang penting dan perlu disepakati yang menunjukkan bahwa anda dan pasangan saling mencintai. Komitmen tersebut bisa diungkapkan di awal maupun setelah lama berhubungan. Semakin jelas hubungan anda dengan dirinya, maka semakin kuat ikatan batin anda dengan si dia. Terlebih lagi jika keluarga kedua belah pihak telah mengetahui serta merestuinya. Berdoalah kepada Tuhan agar anda kelak bahagia bersama pasangan anda.

Hubungan Keluarga Yang Baik agar suasana keakrapan terjalin

Jaga hubungan baik dengan anggota keluarga si dia jangan sampai menimbulkan masalah dan citra yang negatif. Jika ada masalah segera selesaikan secara kekeluargaan bersama pasangan anda. Pernikahan tidak hanya penyatuan seorang laki-laki dengan perempuan, tetapi juga menikahkan kedua keluarga.

Jujur Dan Menjadi Diri Sendiri jangan memaksa kehendak

Jadilah sebagai diri sendiri dan tidak meniru adegan sinetron, novel, film, dan sebagainya. Tanpa berpura-pura menjadi seseorang yang sempurna, kita akan merasa bebas lepas tanpa beban dalam menjalani hubungan cinta anda.

Usahakan tidak membohongi kekasih anda dan katakan apa adanya sesuai dengan keadaan yang sesungguhnya. Sekali berbohong maka anda harus membuat kebohongan lainnya untuk menutupinya. Jika telah menikah nanti akan lebih indah jika saling jujur tanpa ada dusta diantara anda dengan dia.

Menjaga Emosi agar tetap stabil biar tidak dikira temprament

Jangan membalas emosi dengan emosi. Gunakan kesabaran yang tinggi untuk meredam amarah si dia. Ungkapkan anda tidak suka jika dia marah membabi-buta. Jika si dia melakukan kesalahan atau kebohongan pun jangan sampai emosi anda meledak-ledak. Tetap tenang dan gunakan akal sehat dalam menjalani suatu masalah. Berbicaralah baik-baik dan lembut namun tegas dalam menyikapi sesuatu karena emosi terkadang sifatnya hanya sementara. Emosi yang saling beradu sangat berbahaya dalam menjaga hubungan agar tidak putus cinta.

Selesaikan Masalah Yang Ada Secepatnya tidak usah menunggu-nunggu waktu

Jangan menunda-nunda untuk mencari pemecahan dari masalah yang timbul. Jika keadaan dibuat mengambang terlalu lama maka bisa jadi si dia akan berpaling dari anda dan menjalin cinta yang lain. Sedapat mungkin hubungan yang terjalin dapat kembali mesra seperti sedia kala setelah masalah terselesaikan.

Selalu Setia untuk itu anggplah pasangan terbaik dimata anda

Hal yang sangat penting adalah menjaga kepercayaan si doi. Jika anda ketahuan pacaran lagi dengan orang lain maka hancurlah hati si dia jika mengetahuinya. Jangan pernah menduakan cinta anda, karena itu sangat membahayakan hubungan anda dengan pacar anda.
Seimbang atau Tidak Ada Dominasi agar tidak ada rasa menang sendiri atau egoisme

Jangan sampai hubungan yang berjalan menjadi kurang nyaman karena yang satu dianggap atau menganggap dirinya lebih dewasa, lebih pintar, lebih kaya, dan sebagainya. Buatlah diri anda dengan dirinya seimbang satu sama lain tanpa perbedaan. Keadaan yang seimbang antara pria dan wanita seperti teman akan sangat menyenangkan daripada yang satu harus selalu menuruti kemauan salah satu pihak terus menerus seperti pembantu.

Lakukan Hal-Hal Yang Menyenangkan agar tercipta kenyamanan

Sesuatu yang membuat anda berdua senang tidaklah harus yang berharga mahal. Mungkin dengan belanja bersama ke pusat perbelanjaan, jalan-jalan naik motor berdua atau duduk berdua di bangku taman yang gratis dapat menyenangkan kedua belah pihak. Nikmatilah masa-masa pacaran anda yang indah agar tidak menyesal nantinya ketika menikah.

Semoga tips dan trik diatas dapat berguna ‘untuk mempererat jalinan cinta kasih anda’semoga selalau sayang dan menyangi,cinta mencintai.Good luck

Jumat, Januari 13, 2012

Tips/Cara Menjaga Hubungan Cinta Dengan Pacar/Kekasih Agar Tidak Putus Cinta

Memiliki pacar yang kita sayangi dan cintai sangat menyenangkan untuk dijalani. Selama masa berpacaran pasti akan ada berbagai masalah yang datang silih berganti. Jika anda berhasil menjalani itu semua, maka kesuksesan anda adalah menikah dengan doi.

Di bawah ini adalah beberapa hal yang perlu anda lakukan agar hubungan anda tetap menyenangkan dan lancar dengan pacar tercinta sehingga dapat menikahinya :

1. Komunikasi Yang Intensif

Dengan teknologi yang sudah maju anda bisa sering menelpon dan mengirim sms ke dia dengan obrolan yang segar dan tidak membosankan. Usahakan bisa menelfon si dia setiap malam hari dengan tarif yang murah meriah sehingga anda dapat berlama-lama ngobrol dengannya berdua. Jika si doi sudah merasa nyaman dan senang ditelfon maka komunikasi yang anda lakukan dalam kondisi yang baik.

Hindari menanyakan hal yang sama berulang-ulang dan dapat membuat pasangan anda bosan menjawabnya. Jika anda mempunyai sesuatu hal yang menarik dan baru, sampaikanlah. Selain malam hari, jangan ganggu si dia terlalu lama. Cukup dengan telepon sebentar dan beberapa sms segar. Jangan paksakan melakukan komunikasi jika keadaan sedang tidak memungkinkan.

2. Beri Perhatian Lebih

Perlakukan si dia berbeda dan lebih baik dari orang lain. Ketika dia ulang tahun atau event-event tertentu ucapkan selamat dan juga bisa anda beri hadiah. Buatlah seolah-olah dia seorang yang spesial dan anda tidak mau kehilangan dirinya. Jika doi ada masalah, bantulah minimal dengan mendengarkan curhat serta membantu dengan memberi solusi.

3. Ungkapan Cinta Yang Tulus Dan Wajar

Jangan memberi ungkapan gombal yang berlebihan yang tidak sesuai dengan kenyataan. Ungkapkan cinta anda secukupnya secara wajar tidak dibuat-buat alias maksa. Buat varasi ungkapan cinta anda dengan berbagai metode dan cara agar tidak monoton.

4. Pelajari Sifat Dan Perilaku

Amati dan pelajari apa-apa yang ia sukai dan apa-apa yang tidak disukainya. Jika anda sudah tahu, jangan lakukan hal-hal yang tidak ia sukai dan lakukanlah apa yang ia sukai selama tidak melanggar aturan hukum, norma dan agama serta tidak membebani anda. Hindari hubungan seks di luar nikah untuk menghindari masalah pelik yang dapat muncul. Tolak dengan baik ajakan-ajakan yang berbahaya, karena belum tentu ia akan menikah dengan anda.

5. Jangan Pelit Dan Matre

Ketika sedang pergi berdua jika memungkinkan tanggunglah biaya-biaya pacaran berdua seperti makan, nonton, belanja, jajan, transport, dsb. Jangan maunya dibayari saja tanpa mau mengorbankan sedikitpun uang anda untuk orang yang anda sayangi. Tetapi jika salah satu ada yang sudah bekerja dan yang satunya tidak bekerja, dibayari adalah sesuatu yang wajar.

6. Perjelas Hubungan Ke Depan

Komitmen menikah merupakan sesuatu yang penting dan perlu disepakati yang menunjukkan bahwa anda dan pasangan saling mencintai. Komitmen tersebut bisa diungkapkan di awal maupun setelah lama berhubungan. Semakin jelas hubungan anda dengan dirinya, maka semakin kuat ikatan batin anda dengan si dia. Terlebih lagi jika keluarga kedua belah pihak telah mengetahui serta merestuinya. Berdoalah kepada Tuhan agar anda kelak bahagia bersama pasangan anda.

7. Hubungan Keluarga Yang Baik

Jaga hubungan baik dengan anggota keluarga si dia jangan sampai menimbulkan masalah dan citra yang negatif. Jika ada masalah segera selesaikan secara kekeluargaan bersama pasangan anda. Pernikahan tidak hanya penyatuan seorang laki-laki dengan perempuan, tetapi juga menikahkan kedua keluarga.

8. Jujur Dan Menjadi Diri Sendiri

Jadilah sebagai diri sendiri dan tidak meniru adegan sinetron, novel, film, dan sebagainya. Tanpa berpura-pura menjadi seseorang yang sempurna, kita akan merasa bebas lepas tanpa beban dalam menjalani hubungan cinta anda.

Usahakan tidak membohongi kekasih anda dan katakan apa adanya sesuai dengan keadaan yang sesungguhnya. Sekali berbohong maka anda harus membuat kebohongan lainnya untuk menutupinya. Jika telah menikah nanti akan lebih indah jika saling jujur tanpa ada dusta diantara anda dengan dia.

9. Menjaga Emosi

Jangan membalas emosi dengan emosi. Gunakan kesabaran yang tinggi untuk meredam amarah si dia. Ungkapkan anda tidak suka jika dia marah membabi-buta. Jika si dia melakukan kesalahan atau kebohongan pun jangan sampai emosi anda meledak-ledak. Tetap tenang dan gunakan akal sehat dalam menjalani suatu masalah. Berbicaralah baik-baik dan lembut namun tegas dalam menyikapi sesuatu karena emosi terkadang sifatnya hanya sementara. Emosi yang saling beradu sangat berbahaya dalam menjaga hubungan agar tidak putus cinta.

10. Selesaikan Masalah Yang Ada Secepatnya

Jangan menunda-nunda untuk mencari pemecahan dari masalah yang timbul. Jika keadaan dibuat mengambang terlalu lama maka bisa jadi si dia akan berpaling dari anda dan menjalin cinta yang lain. Sedapat mungkin hubungan yang terjalin dapat kembali mesra seperti sedia kala setelah masalah terselesaikan.

11. Selalu Setia

Hal yang sangat penting adalah menjaga kepercayaan si doi. Jika anda ketahuan pacaran lagi dengan orang lain maka hancurlah hati si dia jika mengetahuinya. Jangan pernah menduakan cinta anda, karena itu sangat membahayakan hubungan anda dengan pacar anda.

12. Seimbang / Tidak Ada Dominasi

Jangan sampai hubungan yang berjalan menjadi kurang nyaman karena yang satu dianggap atau menganggap dirinya lebih dewasa, lebih pintar, lebih kaya, dan sebagainya. Buatlah diri anda dengan dirinya seimbang satu sama lain tanpa perbedaan. Keadaan yang seimbang antara pria dan wanita seperti teman akan sangat menyenangkan daripada yang satu harus selalu menuruti kemauan salah satu pihak terus menerus seperti pembantu.

13. Lakukan Hal-Hal Yang Menyenangkan

Sesuatu yang membuat anda berdua senang tidaklah harus yang berharga mahal. Mungkin dengan belanja bersama ke pusat perbelanjaan, jalan-jalan naik motor berdua atau duduk berdua di bangku taman yang gratis dapat menyenangkan kedua belah pihak. Nikmatilah masa-masa pacaran anda yang indah agar tidak menyesal nantinya ketika menikah.

- Semoga kisah cinta anda berdoa dengan pacar selalu lancar aman terkendali hingga jenjang pernikahan yang suci dan sakral.

----

Tambahan :
Jika anda tidak mencintai pacar anda atau justru membencinya maka bicaralah baik-baik untuk mencari jalan keluar atau solusi terbaik mengenai hubungan anda. Jika hubungan cinta anda tersebut hanya membuat anda menderita, maka jangan buang waktu anda dan segera cari orang yang benar-benar anda cintai setulus hati dan orang itu juga mencintai anda.

Tips Move On Saat Masih Mencintai Mantan

Putus dengan pria yang masih sangat Anda cintai memang sebuah tantangan hidup yang menyulitkan. Anda mungkin akan terjebak dalam kesedihan dan patah hati yang mendalam.


Sisi baiknya, proses putus cinta dapat membuat Anda menjadi pribadi yang baru dan lebih berkembang. Ambil beberapa langkah berikut ini untuk membuat Anda lebih kuat melewati putus cinta karena masih memiliki rasa pada sang mantan, seperti dirangkum dari eHow.

1. Menangislah


Hati manusia tidak terbuat dari baja, yang tidak merasakan apa-apa saat disakiti. Di minggu-minggu awal setelah putus, Anda mungkin akan merasa sedih dan kesepian. Menangislah, bila itu membuat Anda merasa lebih baik. ‘Nikmati’ kesendirian dengan berdiam di kamar sambil memutar lagu-lagu romantis. Tapi ingat, jangan hanyut dalam kesedihan yang berlarut-larut.

“Waktu ideal untuk mengatasi sedih dan sakit hati karena putus cinta maksimal 4 bulan. Lebih dari itu, Anda harus coba lebih keras lagi untuk keluar dari kesedihan,” saran Psikolog Alexander Sriewijono.

2. Apa yang Anda Inginkan?

Tanyakan pada diri Anda, apa yang Anda inginkan lima tahun kedepan? Mengetahui keinginan Anda di masa depan dapat membuat pikiran Anda terbuka dan mengesampingkan perasaan sedih Anda. Pikirkan juga hubungan yang seperti apa yang Anda ingin jalankan nanti. Anda juga perlu memikirkan, bagaimana kehidupan Anda nantinya jika harus mempertahankan kekasih Anda? Namun ingat, jangan membayangkan seolah si dia telah berubah.

3. Hindari Mantan Anda

Setelah putus terkadang mantan kekasih masih sangat sulit untuk dihindari, namun jika masih mengetahui keadaannya dan masih berhubungan malah memperpanjang penderitaan Anda. Terkadang, benar-benar hilang dari hidupnya adalah keputusan yang terbaik. Singkirkan barang-barang kenangan Anda dan bersama si mantan, jangan dengarkan lagu-lagu yang sering diputar bersama mantan.

Jika perlu, hapus Facebook dan Twitter. Anda juga perlu menghapus instant messengernya seperti Blackberry Messenger atau Yahoo Messenger dan nomor teleponnya untuk menyingkirkan keinginan menghubunginya.

4. Mengalihkan Perhatian

Alihkan perhatian Anda dengan hal-hal yang Anda sukai, seperti membaca buku atau mengikuti kursus-kursus. Hubungi teman-teman lama Anda dan ajak mereka pergi. Semakin sibuk Anda, semakin Anda bisa melupakannya.