Atasi Radang Tenggorokan

Keadaan cuaca yang nggak menentu, ditambah dengan angin yang bertiup kencang pastinya membuat kita rentan terkena penyakit, seperti radang tenggorokan. Biasanya, radang tenggorokan ditandai dengan rasa sakit saat menelan dan panas di tenggorokan. Untungnya, ada cara alami yang bisa kita lakukan, untuk meredakan radang tenggorokan. Yaitu dengan:

Berkumur dengan air garam

Saat mengalami radang tenggorokan, cobalah berkumur dengan secangkir air hangat yang telah dicampur dengan satu sendok teh garam. Khasiat larutan ini mampu menarik air keluar dari membran sel, sehingga mengurangi bengkak/ peradangan di tenggorokan.

Minum teh hijau

Menurut data, 80 persen penyakit radang tenggorokan disebabkan oleh virus. Untuk mengatasinya, coba deh rajin mengonsumsi teh hijau. Pasalnya, menurut hasil riset, ekstrak teh hijau dapat mengeluarkan hormon interferon, yang berfungsi melawan virus penyebab sakit tenggorokan.

Minum madu

Selain disebabkan oleh virus, radang tenggorokan juga bisa disebabkan oleh bakteri Streptokokus. Nah untuk mengatasinya, coba campurkan dua sendok teh madu dengan secangkir air hangat. Larutan madu ini ampuh menghambat pertumbuhan bakteri, lho.

Istirahat yang cukup

Saat kita istirahat atau tidur, terjadi proses perbaikan sel-sel dalam tubuh. Nah saat terserang radang tenggorokan, sebaiknya jangan terlalu capek dan cobalah luangkan waktu untuk tidur. Tidur yang cukup akan memperbaharui kondisi tubuh dan mempercepat proses penyembuhan.

Get Well Soon ({}) :)

Cukup Tidur = Bebas Jerawat

Ada yang bilang, penyebab jerawat bukan cuma berasal dari makanan yang kita konsumsi atau kebiasaan kita malas mencuci muka. Tapi, bisa juga dari kurangnya waktu tidur kita. Ternyata benar! Kurang istirahat adalah salah satu pemicu munculnya jerawat, lho. Kenapa bisa begitu, ya?

Menurut kutipan dari Livestrong and Buzzle, kurang tidur bisa menyebabkan stres dan depresi. Akibatnya, secara nggak langsung, produksi insulin akan berlebihan dan menyebabkan peningkatan produksi minyak di kulit. Ketika kulit kita berminyak, maka rentan terhadap jerawat.

Selain itu, stres yang terjadi karena kurang tidur akan menstimulasi kelenjar adrenalin yang memproduksi hormon androgen penyebab jerawat. Stres juga mempengaruhi sistem kekebalan tubuh, sehingga memperlambat penyembuhan jerawat yang sudah ada. So, kurangi begadang mulai sekarang, yuk!

Biar Nggak BM (Bad Mood) Saat Menstruasi

Sebagai cewek yang setiap bulan kedatangan “tamu” menstruasi, pasti pernah dong, merasakan PMS (Premenstrual Syndrome). Sindrom satu ini bisa bikin kita merasa lemah, lesu dan gampang emosional. Nah, agar bisa menjaga mood kita selama menstruasi, perlu nih mengkonsumsi makanan berikut ini:

:: Susu. Kalsium yang terkandung dalam susu bisa membantu menjaga keseimbangan estrogen dalam tubuh. Sehingga bisa mengatasi gejala seperti bad mood dan kembung.

:: Ikan. Mengkonsumsi daging ikan salmon, mackerel, atau sardine yang kaya vitamin D dan omega 3 bisa mengurangi kram perut akibat menstruasi.

:: Kacang-kacangan. Kacang merah, kacang hijau dan kacang kedelai bisa menambah kadar magnesium dalam tubuh kita. Zat magnesium ini bisa mengurangi naiknya berat badan yang terjadi saat menstruasi. Selain itu magnesium juga bisa mengontrol hormone tubuh kita.

:: Pisang. Vitamin B6 yang terkandung di buah pisang membantu mengontrol tingkat glukosa dan kadar hormon serotonin di otak sehingga suasana hati bisa kembali membaik

Menghindari Iritasi Pembalut

Nggak cuma nyeri di sekitar perut yang jadi masalah banyak cewek saat datang bulan. Tetapi juga iritasi yang disebabkan oleh pembalut. Akibatnya kulit jadi kemerahan, bahkan bisa luka. Supaya ini nggak terjadi, ada beberapa hal yang perlu dilakukan. Yaitu:

- Ganti pembalut secara teratur, sekitar 2-3 kali atau tergantung kadar banyaknya. Memakai pembalut selama berjam-jam, bisa membuat daerah sekitar paha berkeringat dan lembap. Dan ini bisa menjadi salah satu pemicu iritasi.

- Jangan mendobel pembalut. Karena membuat ukuran pembalut lebih tebal, sehingga nggak nyaman di permukaan kulit.

- Hindari pemakaian celana ketat. Jika memakai celana yang terlalu ngepas, otomatis ruang sekitar paha akan sangat terbatas. Akan makin mudah pula bagian kulit bergesekan dengan pembalut.

- Cari yang nyaman. Nggak cocok atau alergi dengan pembalut yang kita pakai? Cobalah mencari brand atau jenis pembalut lain yang membuat kita lebih nyaman dan nggak iritasi.

Semoga membantu kawandd :) :)

Kram Perut Saat Menstruasi??

Setiap menjelang menstruasi tiba, perut selalu saja sakit melilit. Sampai-sampai membuat hari-hari awal haid sangat menyiksa. Cari tahu penyebab dan cara mengatasinya di sini.

Beberapa penyebab kram perut saat haid  :

Tingginya kadar prostaglandin. Ini adalah zat yang biasa ditemukan dalam lapisan rahim. Biasanya, zat ini merangsang kontraksi di kala siklus datang bulan tiba. Ketegangan yang terjadi di daerah rahim inilah yang membuat perut menjadi kram. Prostaglandin juga bisa menyebabkan tekanan darah turun sehingga tubuh terasa lemas dan sakit kepala.

Aliran darah menstruasi yang tidak lancar. Ketika menstruasi, gumpalan darah dalam jumlah besar yang harus melalui rongga sempit di leher rahim. Hal tersebut membuat terjadinya peregangan di daerah tersebut. Nah, proses tersebut menimbulkan rasa nyeri terhadap bagian perut kita.

Timbulnya penyakit tertentu. Pada kasus lain, kram saat datang bulan terjadi karena penyakit yang menyerang sistem pencernaan ataupun bagian rahim. Jika kita mulai merasakan nyeri haid setelah usia 25 tahun atau pendarahan yang tidak berhenti dan berbau, langsung konsultasi deh, ke dokter.

Cara Mengatasinya:

- Siapkan bantal pemanas atau botol yang diisi air panas untuk diletakkan di bagian bawah perut.

- Berbaring miring dengan lutut menekuk.

- Pijatlah perut bagian bawah dengan melingkar yang ringan.

- Berolahraga teratur juga dapat mengurangi nyeri haid di perut.

- Pilihlah makanan yang mengandung biji-bijian, buah-buahan, dan sayuran rendah garam.

"Ratu Sehari" saat Liburan di Rumah

Yah, hari ini nggak ada planning apa-apa, padahal masih libur. Terpaksa, deh menghabiskan waktu di rumah. Eits, jangan pesimis bakal mengalami liburan basi. Karena di sinilah kita bisa mewujudkan apa diinginkan. Yap dalam 1 hari kita bisa jadi:

Super Chef. Hey, kapan lagi kita menunjukan kelihaian kita di dapur dan berkreasi dengan variasi resep? Makin menantang lagi, kalau mencoba lebih dari 1 jenis makanan. Nggak perlu takut gagal, kan punya waktu seharian?

Supermodel of the day! Mix and match dengan baju yang ada di lemari kita, sekalian cari wardrobe dan aksesoris lama mama untuk memberikan aksen vintage. Coba juga eksperimen dengan make up. Oh ya, Karena runwaynya di sekitar kamar, jadi boleh bergaya segokil mungkin. Jangan lupa foto-foto!

Drama queen. Manjakan sisi drama kita, dengan maraton dvd atau baca novel yang full of drama. Siap-siap tissue, ya.

Sporty babe. Nggak perlu ke-gym, untuk mengolah tubuh. Mulai dengan jogging keliling komples. Kemudian, dianjutkan dengan senam ringan di halaman rumah sambil menghirup udara segar. Selang beberapa jam, mulailah “kelas senam” misalnya aerobic, belly dancing, yoga atau lainnya. Tinggal beli/sewa video-nya aja.

Kembang komplek. Kalau selama ini kita rada ansos (anti sosial) di lingkungan komplek, kini saatnya memperluas pergaulan sekalian tebar pesona. Pagi dan sore adalah waktu yang cukup ideal untuk jalan/bersepeda di sekitar kompleks. Siapa tahu ketemu tetangga yang cute?

Top interior designer. Coba dekor ulang kamar kita, senyaman dan sekeren mungkin. Idenya bisa dari majalah atau browsing. Untuk memberi personal touch, pajang hasil karya kita. Misalnya lukisan, atau gambar. Tampilan baru, bikin suasana kamar jadi fresh!

Semoga liburmu menyenangkan!! ^^

Flash Mob..apa itu??

Sering membayangkan melakukan hal gila beramai-ramai di tempat umum? Misalnya berkumpul di sebuah mal dan menari cuma semenit lalu membubarkan diri? Atau kompakan pose di parkiran sekolah selama dua menit? Coba deh ikutan flash mob!

What is flash mob?
Flash mob adalah gerakan yang dilakukan sekelompok besar orang asing yang tiba-tiba berkumpul di tempat umum, melakukan hal yang nggak biasa untuk beberapa menit, kemudian membubarkan diri begitu saja. Kegiatan ini biasanya diorganisir hanya melalui situs sosial media, email atau media lainnya.

Arti Nama
Nama flash mob sendiri sebenarnya berasal dari dua kata dalam bahasa Inggris yaitu flash yang berarti sekejap atau kilat dan mob yang berarti kerumunan. Makanya, setiap gerakan flash mob pasti melibatkan banyak orang dan hanya terjadi dalam waktu yang sangat singkat.

1st flash mob
Flash mob pertama dilakukan di department store terkenal, Macy’s di Manhattan, New York, Amerika Serikat pada bulan Juni 2003. 100 orang tiba-tiba saja datang ke bagian yang menjual karpet di departemen itu dan ingin membeli karpet yang sama. Setelah sukses membuat si penjual bingung untuk beberapa menit, mereka pun membubarkan diri. Gerakan ini dipelopori oleh Bill Masik, seorang editor dari Harper’s Magazine.

It’s now everywhere!
Sekarang gerakan ini ada di mana-mana dan terkadang dilakukan dalam rangka mendukung sebuah kampanye, sebagai bentuk protes atau pun bentuk ekspresi. Beberapa flash mob yang terkenal adalah flash mob untuk mengejutkan Oprah Winfrey ketika 20.000 orang tiba-tiba menari pada saat lagu “I Got A Feeling” dari Black Eyed Peas diputar. Atau flash mob yang dilakukan oleh 300 penari di Stockholm, Swedia untuk mengenang Michael Jackson. Psst…di Jakarta juga ada lho! 10 Oktober 2010 lalu sekitar 1.000 orang tiba-tiba menari di bundaran HI dengan lagu “Love Today” yang dipopulerkan Mika.

Muslim Mengucapkan Selamat Natal, bolehkah??

Haii, ketemu lagi sma aku. Udah lama vakum ngurus blog, kangen banget pengen nulis. Mumpung hari ini adalah suasana natal, aku mau bahas natal sedikit. Eeittss, aku bukan kristiani. Aku islam yg sedang mencari-cari apa hukum mengucapkan kalimat 'Merry Cristmas' atau 'Selamat Natal' ke orang kristiani.
Pagi-pagi aku buka Facebook n Twitter, timeline peennuuhh sama kalimat 'Merry Cristmas', padahal aku tahu, sebagian dari mereka itu adalah islam.
Malem sebelum hari natal, aku mendapat BC (Broadcast Massenger) ttg Natal bertubi-tubi. Itulah awal mula aku berfikir, kenapa orang Islam nggak dibolehin a.k.a diharamkan untuk mngucapkan Selamat Natal.
Ada salah satu BC yang mnjelaskan ttg itu. Begini isinya:

Muslimin : bagaimana natalmu ?
Christian : baik, kau tidak mengucapkan selamat natal padaku ?
Muslimin : tidak, agama kami menghargai toleransi antar agama, termasuk agamamu, tapi masalah ini, agama saya melarangnya..
Christian : tapi kenapa, bukankah hanya sekedar kata2 ? Teman muslimku yg lain, mengucapkannya padaku ?
Muslimin : mungkin mereka belum mengetahuinya..­. Christian , kau bisa mengucapkan dua kalimat syahadat ?
Christian : oh tidak, saya tidak bisa mengucapkannya.­.. Itu akan mengganggu kepercayaan saya...
Muslimin : kenapa ? Bukankah hanya kata2 ? Ayo, ucapkanlah ;)...
Christian : sekarang, saya mengerti.. ;)

Namun, hal itu masih ngambang. Masih belum bisa menjelaskan secara pasti mengapa kita diharamkan mengucapkan Selamat Natal ke orang Kristen. Sampai akhirnya aku mendapat jawaban ketika searching di Bang Google. Dan inilah hasilnya, semoga kalian juga paham atas ini:


Sudah sering kita mendengar ucapan semacam ini menjelang perayaan Natal yang dilaksanakan oleh orang Nashrani. Mengenai dibolehkannya mengucapkan selamat natal ataukah tidak kepada orang Nashrani, sebagian kaum muslimin masih kabur mengenai hal ini. Sebagian di antara mereka dikaburkan oleh pemikiran sebagian orang yang dikatakan pintar (baca: cendekiawan), sehingga mereka menganggap bahwa mengucapkan selamat natal kepada orang Nashrani tidaklah mengapa (alias ‘boleh-boleh saja’). Bahkan sebagian orang pintar tadi mengatakan bahwa hal ini diperintahkan atau dianjurkan.

Namun untuk mengetahui manakah yang benar, tentu saja kita harus merujuk pada Al Qur’an dan As Sunnah, juga pada ulama yang mumpuni, yang betul-betul memahami agama ini. Ajaran islam ini janganlah kita ambil dari sembarang orang, walaupun mungkin orang-orang yang diambil ilmunya tersebut dikatakan sebagai cendekiawan. Namun sayang seribu sayang, sumber orang-orang semacam ini kebanyakan merujuk pada perkataan orientalis barat yang ingin menghancurkan agama ini. Mereka berusaha mengutak-atik dalil atau perkataan para ulama yang sesuai dengan hawa nafsunya. Mereka bukan karena ingin mencari kebenaran dari Allah dan Rasul-Nya, namun sekedar mengikuti hawa nafsu. Jika sesuai dengan pikiran mereka yang sudah terkotori dengan paham orientalis, barulah mereka ambil. Namun jika tidak bersesuaian dengan hawa nafsu mereka, mereka akan tolak mentah-mentah. Ya Allah, tunjukilah kami kepada kebenaran dari berbagai jalan yang diperselisihkan –dengan izin-Mu-

Semoga dengan berbagai fatwa dari ulama yang mumpuni, kita mendapat titik terang mengenai permasalahan ini.

Fatwa Pertama: Mengucapkan Selamat Natal dan Merayakan Natal Bersama
Berikut adalah fatwa ulama besar Saudi Arabia, Syaikh Muhammad bin Sholeh Al Utsaimin rahimahullah, dari kumpulan risalah (tulisan) dan fatwa beliau (Majmu’ Fatawa wa Rosail Ibnu ‘Utsaimin), 3/28-29, no. 404.

Beliau rahimahullah pernah ditanya,
“Apa hukum mengucapkan selamat natal (Merry Christmas) pada orang kafir (Nashrani) dan bagaimana membalas ucapan mereka? Bolehkah kami menghadiri acara perayaan mereka (perayaan Natal)? Apakah seseorang berdosa jika dia melakukan hal-hal yang dimaksudkan tadi, tanpa maksud apa-apa? Orang tersebut melakukannya karena ingin bersikap ramah, karena malu, karena kondisi tertekan, atau karena berbagai alasan lainnya. Bolehkah kita tasyabbuh (menyerupai) mereka dalam perayaan ini?”

Beliau rahimahullah menjawab:
Memberi ucapan Selamat Natal atau mengucapkan selamat dalam hari raya mereka (dalam agama) yang lainnya pada orang kafir adalah sesuatu yang diharamkan berdasarkan kesepakatan para ulama (baca: ijma’ kaum muslimin), sebagaimana hal ini dikemukakan oleh Ibnul Qoyyim rahimahullah dalam kitabnya Ahkamu Ahlidz Dzimmah. Beliau rahimahullah mengatakan, “Adapun memberi ucapan selamat pada syi’ar-syi’ar kekufuran yang khusus bagi orang-orang kafir (seperti mengucapkan selamat natal, pen) adalah sesuatu yang diharamkan berdasarkan ijma’ (kesepakatan) kaum muslimin. Contohnya adalah memberi ucapan selamat pada hari raya dan puasa mereka seperti mengatakan, ‘Semoga hari ini adalah hari yang berkah bagimu’, atau dengan ucapan selamat pada hari besar mereka dan semacamnya. Kalau memang orang yang mengucapkan hal ini bisa selamat dari kekafiran, namun dia tidak akan lolos dari perkara yang diharamkan. Ucapan selamat hari raya seperti ini pada mereka sama saja dengan kita mengucapkan selamat atas sujud yang mereka lakukan pada salib, bahkan perbuatan seperti ini lebih besar dosanya di sisi Allah. Ucapan selamat semacam ini lebih dibenci oleh Allah dibanding seseorang memberi ucapan selamat pada orang yang minum minuman keras, membunuh jiwa, berzina, atau ucapan selamat pada maksiat lainnya. Banyak orang yang kurang paham agama terjatuh dalam hal tersebut. Orang-orang semacam ini tidak mengetahui kejelekan dari amalan yang mereka perbuat. Oleh karena itu, barangsiapa memberi ucapan selamat pada seseorang yang berbuat maksiat, bid’ah atau kekufuran, maka dia pantas mendapatkan kebencian dan murka Allah Ta’ala.” –Demikian perkataan Ibnul Qoyyim rahimahullah-

Dari penjelasan di atas, maka dapat kita tangkap bahwa mengucapkan selamat pada hari raya orang kafir adalah sesuatu yang diharamkan. Alasannya, ketika mengucapkan seperti ini berarti seseorang itu setuju dan ridho dengan syiar kekufuran yang mereka perbuat. Meskipun mungkin seseorang tidak ridho dengan kekufuran itu sendiri, namun tetap tidak diperbolehkan bagi seorang muslim untuk ridho terhadap syiar kekufuran atau memberi ucapan selamat pada syiar kekafiran lainnya karena Allah Ta’ala sendiri tidaklah meridhoi hal tersebut. Allah Ta’ala berfirman,

إِنْ تَكْفُرُوا فَإِنَّ اللَّهَ غَنِيٌّ عَنْكُمْ وَلَا يَرْضَى لِعِبَادِهِ الْكُفْرَ وَإِنْ تَشْكُرُوا يَرْضَهُ لَكُمْ
“Jika kamu kafir maka sesungguhnya Allah tidak memerlukan (iman)mu dan Dia tidak meridhai kekafiran bagi hamba-Nya; dan jika kamu bersyukur, niscaya Dia meridhai bagimu kesyukuranmu itu.” (Qs. Az Zumar [39]: 7)

Allah Ta’ala juga berfirman,
الْيَوْمَ أَكْمَلْتُ لَكُمْ دِينَكُمْ وَأَتْمَمْتُ عَلَيْكُمْ نِعْمَتِي وَرَضِيتُ لَكُمُ الْإِسْلَامَ دِينًا
“Pada hari ini telah Kusempurnakan untuk kamu agamamu, dan telah Ku-cukupkan kepadamu ni’mat-Ku, dan telah Ku-ridhai Islam itu jadi agama bagimu.” (Qs. Al Maidah [5]: 3)

Apakah Perlu Membalas Ucapan Selamat Natal?
Memberi ucapan selamat semacam ini pada mereka adalah sesuatu yang diharamkan, baik mereka adalah rekan bisnis ataukah tidak. Jika mereka mengucapkan selamat hari raya mereka pada kita, maka tidak perlu kita jawab karena itu bukanlah hari raya kita dan hari raya mereka sama sekali tidak diridhoi oleh Allah Ta’ala. Hari raya tersebut boleh jadi hari raya yang dibuat-buat oleh mereka (baca : bid’ah). Atau mungkin juga hari raya tersebut disyariatkan, namun setelah Islam datang, ajaran mereka dihapus dengan ajaran Islam yang dibawa oleh Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam dan ajaran Islam ini adalah ajaran untuk seluruh makhluk.

Mengenai agama Islam yang mulia ini, Allah Ta’ala sendiri berfirman,
وَمَنْ يَبْتَغِ غَيْرَ الْإِسْلَامِ دِينًا فَلَنْ يُقْبَلَ مِنْهُ وَهُوَ فِي الْآَخِرَةِ مِنَ الْخَاسِرِينَ
“Barangsiapa mencari agama selain agama Islam, maka sekali-kali tidaklah akan diterima (agama itu)daripadanya, dan dia di akhirat termasuk orang-orang yang rugi.” (Qs. Ali Imron [3]: 85)

Bagaimana Jika Menghadiri Perayaan Natal?
Adapun seorang muslim memenuhi undangan perayaan hari raya mereka, maka ini diharamkan. Karena perbuatan semacam ini tentu saja lebih parah daripada cuma sekedar memberi ucapan selamat terhadap hari raya mereka. Menghadiri perayaan mereka juga bisa jadi menunjukkan bahwa kita ikut berserikat dalam mengadakan perayaan tersebut.
Bagaimana Hukum Menyerupai Orang Nashrani dalam Merayakan Natal?

Begitu pula diharamkan bagi kaum muslimin menyerupai orang kafir dengan mengadakan pesta natal, atau saling tukar kado (hadiah), atau membagi-bagikan permen atau makanan (yang disimbolkan dengan ‘santa clause’ yang berseragam merah-putih, lalu membagi-bagikan hadiah, pen) atau sengaja meliburkan kerja (karena bertepatan dengan hari natal). Alasannya, Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

مَنْ تَشَبَّهَ بِقَوْمٍ فَهُوَ مِنْهُمْ
“Barangsiapa yang menyerupai suatu kaum, maka dia termasuk bagian dari mereka.” (HR. Ahmad dan Abu Dawud. Syaikhul Islam dalam Iqtidho’ mengatakan bahwa sanad hadits ini jayid/bagus)

Syaikhul Islam Ibnu Taimiyah dalam kitabnya Iqtidho’ Ash Shirothil Mustaqim mengatakan, “Menyerupai orang kafir dalam sebagian hari raya mereka bisa menyebabkan hati mereka merasa senang atas kebatilan yang mereka lakukan. Bisa jadi hal itu akan mendatangkan keuntungan pada mereka karena ini berarti memberi kesempatan pada mereka untuk menghinakan kaum muslimin.” -Demikian perkataan Syaikhul Islam-

Barangsiapa yang melakukan sebagian dari hal ini maka dia berdosa, baik dia melakukannya karena alasan ingin ramah dengan mereka, atau supaya ingin mengikat persahabatan, atau karena malu atau sebab lainnya. Perbuatan seperti ini termasuk cari muka (menjilat), namun agama Allah yang jadi korban. Ini juga akan menyebabkan hati orang kafir semakin kuat dan mereka akan semakin bangga dengan agama mereka.
Allah-lah tempat kita meminta. Semoga Allah memuliakan kaum muslimin dengan agama mereka. Semoga Allah memberikan keistiqomahan pada kita dalam agama ini. Semoga Allah menolong kaum muslimin atas musuh-musuh mereka. Sesungguhnya Dia-lah Yang Maha Kuat lagi Maha Mulia.

Fatwa Kedua: Berkunjung Ke Tempat Orang Nashrani untuk Mengucapkan Selamat Natal pada Mereka
Masih dari fatwa Syaikh Muhammad bin Sholeh Al Utsaimin rahimahullah dari Majmu’ Fatawa wa Rosail Ibnu ‘Utsaimin, 3/29-30, no. 405.
Syaikh rahimahullah ditanya: Apakah diperbolehkan pergi ke tempat pastur (pendeta), lalu kita mengucapkan selamat hari raya dengan tujuan untuk menjaga hubungan atau melakukan kunjungan?

Beliau rahimahullah menjawab:
Tidak diperbolehkan seorang muslim pergi ke tempat seorang pun dari orang-orang kafir, lalu kedatangannya ke sana ingin mengucapkan selamat hari raya, walaupun itu dilakukan dengan tujuan agar terjalin hubungan atau sekedar memberi selamat (salam) padanya. Karena terdapat hadits dari Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam,

لاَ تَبْدَءُوا الْيَهُودَ وَلاَ النَّصَارَى بِالسَّلاَمِ
“Janganlah kalian mendahului Yahudi dan Nashara dalam salam (ucapan selamat).” (HR. Muslim no. 2167)

Adapun dulu Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam pernah berkunjung ke tempat orang Yahudi yang sedang sakit ketika itu, ini dilakukan karena Yahudi tersebut dulu ketika kecil pernah menjadi pembantu Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam. Tatkala Yahudi tersebut sakit, Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam menjenguknya dengan maksud untuk menawarkannya masuk Islam. Akhirnya, Yahudi tersebut pun masuk Islam. Bagaimana mungkin perbuatan Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam yang mengunjungi seorang Yahudi untuk mengajaknya masuk Islam, kita samakan dengan orang yang bertandang ke non muslim untuk menyampaikan selamat hari raya untuk menjaga hubungan?! Tidaklah mungkin kita kiaskan seperti ini kecuali hal ini dilakukan oleh orang yang jahil dan pengikut hawa nafsu.

Fatwa Ketiga: Merayakan Natal Bersama
Fatwa berikut adalah fatwa Al Lajnah Ad Daimah Lil Buhuts Al ‘Ilmiyyah wal Ifta’ (Komisi Tetap Urusan Riset dan Fatwa Kerajaan Arab Saudi) no. 8848.

Pertanyaan:
Apakah seorang muslim diperbolehkan bekerjasama dengan orang-orang Nashrani dalam perayaan Natal yang biasa dilaksanakan pada akhir bulan Desember? Di sekitar kami ada sebagian orang yang menyandarkan pada orang-orang yang dianggap berilmu bahwa mereka duduk di majelis orang Nashrani dalam perayaan mereka. Mereka mengatakan bahwa hal ini boleh-boleh saja. Apakah perkataan mereka semacam ini benar? Apakah ada dalil syar’i yang membolehkan hal ini?

Jawaban:
Tidak boleh bagi kita bekerjasama dengan orang-orang Nashrani dalam melaksanakan hari raya mereka, walaupun ada sebagian orang yang dikatakan berilmu melakukan semacam ini. Hal ini diharamkan karena dapat membuat mereka semakin bangga dengan jumlah mereka yang banyak. Di samping itu pula, hal ini termasuk bentuk tolong menolong dalam berbuat dosa. Padahal Allah berfirman,

وَتَعَاوَنُوا عَلَى الْبِرِّ وَالتَّقْوَى وَلَا تَعَاوَنُوا عَلَى الْإِثْمِ وَالْعُدْوَانِ
“Dan tolong-menolonglah kamu dalam (mengerjakan) kebajikan dan takwa, dan jangan tolong-menolong dalam berbuat dosa dan pelanggaran.” (Qs. Al Maidah [5]: 2)

Semoga Allah memberi taufik pada kita. Shalawat dan salam kepada Nabi kita Muhammad, pengikut dan sahabatnya.

Ketua Al Lajnah Ad Da’imah: Syaikh Abdul Aziz bin Abdillah bin Baz


Saatnya Menarik Kesimpulan
Dari penjelasan di atas, kita dapat menarik beberapa kesimpulan:
Pertama, Kita –kaum muslimin- diharamkan menghadiri perayaan orang kafir termasuk di dalamnya adalah perayaan Natal. Bahkan mengenai hal ini telah dinyatakan haram oleh Majelis Ulama Indonesia sebagaimana dapat dilihat dalam fatwa MUI yang dikeluarkan pada tanggal 7 Maret 1981.

Kedua, Kaum muslimin juga diharamkan mengucapkan ‘selamat natal’ kepada orang Nashrani dan ini berdasarkan ijma’ (kesepakatan) kaum muslimin sebagaimana yang dikatakan oleh Ibnul Qoyyim. Jadi, cukup ijma’ kaum muslimin ini sebagai dalil terlarangnya hal ini. Yang menyelisihi ijma’ ini akan mendapat ancaman yang keras sebagaimana firman Allah Ta’ala,

وَمَنْ يُشَاقِقِ الرَّسُولَ مِنْ بَعْدِ مَا تَبَيَّنَ لَهُ الْهُدَى وَيَتَّبِعْ غَيْرَ سَبِيلِ الْمُؤْمِنِينَ نُوَلِّهِ مَا تَوَلَّى وَنُصْلِهِ جَهَنَّمَ وَسَاءَتْ مَصِيرًا
“Dan barangsiapa yang menentang Rasul sesudah jelas kebenaran baginya, dan mengikuti jalan yang bukan jalan orang-orang mu’min, Kami biarkan ia leluasa terhadap kesesatan yang telah dikuasainya itu dan Kami masukkan ia ke dalam Jahannam, dan Jahannam itu seburuk-buruk tempat kembali.” (Qs. An Nisa’ [4]: 115). Jalan orang-orang mukmin inilah ijma’ (kesepakatan) mereka.

Oleh karena itu, yang mengatakan bahwa Al Qur’an dan Hadits tidak melarang mengucapkan selamat hari raya pada orang kafir, maka ini pendapat yang keliru. Karena ijma’ kaum muslimin menunjukkan terlarangnya hal ini. Dan ijma’ adalah sumber hukum Islam, sama dengan Al Qur’an dan Al Hadits. Ijma’ juga wajib diikuti sebagaimana disebutkan dalam surat An Nisa ayat 115 di atas karena adanya ancaman kesesatan jika menyelisihinya.

Ketiga, jika diberi ucapan selamat natal, tidak perlu kita jawab (balas) karena itu bukanlah hari raya kita dan hari raya mereka sama sekali tidak diridhoi oleh Allah Ta’ala.

Keempat, tidak diperbolehkan seorang muslim pergi ke tempat seorang pun dari orang-orang kafir untuk mengucapkan selamat hari raya.

Kelima, membantu orang Nashrani dalam merayakan Natal juga tidak diperbolehkan karena ini termasuk tolong menolong dalam berbuat dosa.

Keenam, diharamkan bagi kaum muslimin menyerupai orang kafir dengan mengadakan pesta natal, atau saling tukar kado (hadiah), atau membagi-bagikan permen atau makanan dalam rangka mengikuti orang kafir pada hari tersebut.

Demikianlah beberapa fatwa ulama mengenai hal ini. Semoga kaum muslimin diberi taufiko oleh Allah untuk menghindari hal-hal yang terlarang ini. Semoga Allah selalu menunjuki kita ke jalan yang lurus dan menghindarkan kita dari berbagai penyimpangan. Hanya Allah-lah yang dapat memberi taufik.



http://muslim.or.id/manhaj/selamat-natal.html
Dari artikel 'Bolehkah Seorang Muslim Mengucapkan Selamat Natal? — Muslim.Or.Id'

Benarkah Pria Lebih Cepat "Move On"?

Tanya:
Dear Mas Hilbram, saya mau tanya nih. Kenapa ya, cowok begitu gampangnya mencari pengganti sehabis putus cinta? Di saat kita masih patah hati, cowok kelihatannya begitu cepat “move on” bahkan punya pacar baru. Apakah di dalam hatinya memang sudah tidak ada nama kita lagi? Terima kasih, Mas.
Dea, 22 tahun


Jawab:
Hai Dea,

Sebenarnya tidak ada bedanya antara cowok atau cewek kalau bicara soal “move on”, semuanya tergantung pada kedalaman cinta sebelumnya dan keinginan untuk memulai cinta setelahnya.

Untuk mantan pacar Dea yang sepertinya sudah mendapatkan pengganti, sebetulnya juga belum tentu seperti itu lho. Bisa saja dia punya pacar lagi justru agar bisa melupakan Dea. Apabila hubungan sebelumnya penuh dengan kebahagiaan dan kebersamaan yang mengesankan, saya percaya nama Dea pasti akan selalu ada di hatinya. Tapi kalau perpisahan tidak juga bisa dihindari, harus segera disadari bahwa hidup harus terus dijalani. Biarkan nama mantan tetap di ada di hati, tapi jangan lupa untuk cari sang pengganti yang bisa mengobati luka di hati.

Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk “move on”, tapi semuanya dimulai dari niat! Iya, Dea pertama-tama harus punya niat untuk melanjutkan kehidupan cinta yang sedang terluka. Sakit hati boleh saja, karena banyak juga orang yang diam-diam menikmatinya (sambil mengingat-ingat kenangan lama, sambil berandai-andai kalau tidak berpisah, atau sambil berkhayal akan masa depan bersama), tapi kan kenyataannya tidak seperti itu, jadi cepatlah lewati rasa sakit hati, paksakan diri untuk memulai lagi.

Mungkin setelah membaca ini Dea punya pertanyaan lagi ke saya, “Gak gampang dong mas Hilbram, bagaimana bisa “move on” kalau masih terus teringat?” Betul Dea, saya juga tidak bilang gampang dan meminta Dea untuk melupakannya kok :)

Mantan itu bukan untuk dilupakan, tapi untuk dijadikan pelajaran, supaya pacar berikutnya tidak lagi jadi mantan!

Coba diingat hal-hal yang membuat hubungan cinta Dea berakhir dengannya. Bukan tidak mungkin kalau kembali pacaran lagi sama dia, hal sama malah akan terulang lagi, yang ujung-ujungnya sakit hati lagi.

Jadi saatnya membuka diri kepada yang baru, yang mudah-mudahan lebih bisa bersatu, karena sudah berpengalaman dengan cinta sebelumnya yang tidak bisa menyatu.

Tujuan dalam setiap hubungan adalah kebahagiaan. Biarkan dia bahagia dengan pilihannya sekarang, dan pastikan Dea juga bahagia dengan pilihan berikutnya, yang menjadi cinta sejati setulus hati.

Terima kasih sudah berbagi,
Stay In Love

@HilbramDunar
Pembawa acara TV dan Radio
Penulis buku “Plastic Heaven – bukan cinta jika tak meneteskan airmata, karena sedih luar biasa atau bahagia tak terhingga”


***

Saat Mantan Pacar Kembali Memberi Harapan

Tanya:
Aku mau tanya nih. Aku sudah melalui proses “move on" yang sulit, dan sekarang sudah berhasil menjalani kehidupan yang baru, Tapi tiba-tiba mantanku datang lagi dengan memberi harapan untuk memperbaiki hubungan kita. Aku harus bagaimana?
Anna, Jakarta.


Jawab:
Hai Anna,

Kalau masih kepikiran sama mantan berarti belum benar-benar “move on” dong? :)

Memang ada beberapa mantan yang suka datang dan pergi sesuka hatinya. Ibaratnya waktu mau move on dia datang, waktu mau maju dia menghilang.

Pertanyaan saya, apakah kehidupan baru yang Anna maksud adalah sudah menemukan orang baru? Kalau iya, coba tanyakan lagi ke dalam hati, seberapa besar cinta Anna dengan pacar baru? Kalau memang benar-benar cinta dan ingin memulai hubungan baru, tentunya tidak sulit untuk melanjutkan kehidupan tanpa harus pusing memikirkan mantan yang memberi harapan.

Sedangkan apabila Anna sebenarnya masih menyayangi dan ingin kembali dengan mantan, akan sangat tidak adil untuk pacar baru Anna yang hanya mendapat cinta setengah hati, karena ternyata Anna masih memiliki rasa dan harapan terhadap mantan.

Coba Anna pikirkan siapa yang paling pantas menemani di masa depan? Apakah sang mantan sudah benar-benar memperbaiki diri dari kesalahan sebelumnya yang menyebabkan putus? Dan apakah Anna sudah menjadi orang yang lebih pas dengan mantan sehingga nantinya tidak lagi putus? Atau apakah pacar baru Anna sebenarnya adalah orang yang sangat mengerti dengan keinginan Anna? Dan apakah Anna merasa lebih tenang dengan pacar baru dan bisa menjadi diri sendiri di depannya?

Siapa pun yang menjadi pilihan, pastikan Anna mencintainya dengan sepenuh hati.

Karena lebih menyakitkan dicintai dengan setengah hati daripada berpisah untuk mencari cinta sejati.

Terima kasih sudah berbagi,
Stay In Love


@HilbramDunar
Pembawa acara TV dan Radio
Penulis buku “Plastic Heaven – bukan cinta jika tak meneteskan airmata, karena sedih luar biasa atau bahagia tak terhingga”


***

Trik Menyenangkan untuk Meningkatkan Fokus Kerja

Ide yang mampet atau merasa terperangkap saat bekerja bukan hal aneh. Banyak orang mengalaminya juga. Tapi jangan hanya diam dan terjebak dalam kondisi tersebut. Berikut beberapa cara menyenangkan untuk mengatasinya:

1. Gosip dan tertawa
Hey, tak ada salahnya mengobrol sejenak dengan rekan kerja. Mengobrol ringan sampai bergosip seru ternyata bisa meningkatkan produktivitas! Paling tidak, begitulah menurut Jenny Cole, PhD, peneliti dari Staffordshier University di Inggris. Dalam penelitiannya ia menemukan gosip atau perbincangan ringan di sela-sela waktu kerja bisa meningkatkan kualitas komunikasi dan membuat seseorang lebih tenang menghadapi tekanan pekerjaan.

Tetapi hindari gosip-gosip miring yang memicu emosi negatif. Bicarakan topik-topik yang menyenangkan seperti gosip kenaikan gaji, promosi teman, atau hal-hal lain.

Begitu juga tertawa dan berbagi cerita lucu. Tinggalkan tempat kerja dan nikmati secangkir minuman sambil berbincang dengan teman kerja. Banyak penelitian membuktikan tertawa sehat untuk tubuh. Selain sehat bagi tubuh, tertawa juga meningkatkan konsentrasi, kreativitas, dan daya ingat.

2. Menjelajah internet
Fokus pada satu hal terlalu lama memang bisa merusak konsentrasi. Saat otak mulai berasap, alihkan sejenak pikiran ke hal-hal yang menyenangkan. Membuka website belanja online, menonton video lucu, atau sekadar membuka jejaring sosial di internet bisa jadi obat mujarab untuk mengusir penat.

Brent Coker, PhD, peneliti dari University of Melbourne, Australia mengatakan, menjelajah internet untuk melihat hal-hal yang menyenangkan bisa meningkatkan produktivitas sampai 12%. Tapi jangan sampai lupa diri dan batasi waktu. Jangan sampai terlalu asyik mencari hiburan di internet lalu pekerjaan terlupakan. Ujung-ujungnya Anda yang semakin tertekan karena kejaran pekerjaan.

3. Bunga
Solusi ini ternyata bukan hanya untuk wanita. Bunga segar menurut peneliti dari Harvard University dan Massachusetts General Hospital bisa berfungsi sebagai pembangkit semangat. Memandangi bunga saat bangun tidur atau meletakkan bunga di meja kerja ternyata punya pengaruh positif untuk meningkatkan produktivitas.

Melihat bunga pada pagi hari membuat orang merasa lebih bahagia dan bersemangat. Memandangi bunga pada jam kerja ternyata bisa mengurangi stres, ketegangan, dan bahkan meningkatkan kerja otak. Sekali lagi, hal ini tidak hanya berlaku pada wanita lho.

Dalam penelitian tersebut juga ditemukan, kehadiran bunga-bunga cerah di tempat kerja ternyata bisa memicu kreativitas. Karyawan pada tempat kerja yang memasang dekorasi bunga menjadi lebih inovatif dan kreatif.

4. Mengunyah permen karet
Walau tidak berefek panjang, mengunyah permen karet bisa jadi salah satu solusi menyenangkan untuk kembali fokus bekerja. Peneliti dari St. Lawrence University, Amerika menemukan, mengunyah permen karet sesaat sebelum ujian ternyata membantu meningkatkan nilai. Sebelum pertemuan penting atau saat sedang istirahat singkat di tengah kejaran deadline, tak ada salahnya mengunyah permen karet.

Tapi, lakukan sebelum, bukan pada saat rapat atau sedang bekerja. Gerakan mengunyah permen karet bisa membantu memperlancar aliran darah ke kepala. Proses ini bisa membantu meningkatkan konsentrasi dan kemampuan otak.

Setiap satu jam, fokus Anda pada pekerjaan serta kemampuan konsentrasi akan berkurang. Jangan memaksakan diri dan malah terjebak dalam kebutuan. Istirahatkan tubuh Anda sejenak. Lancarkan peredaran darah tubuh dengan berjalan santai di sekitar tempat kerja. Selingi kejenuhan Anda dengan hal-hal menyenangkan untuk mengembalikan kesegaran otak.

Ciri Pria Posesif

Wanita adalah mahluk yang paling suka diperhatikan. Hanya saja, kalau perhatian itu sudah berlebihan, bukan membuat senang tapi justru akan membuat wanita menjadi tidak nyaman.

Hubungan yang sehat selalu ditandai sikap-sikap saling menghormati kebebasan pribadi pasangan, tetapi tetap dalam kerangka komitmen yang sehat. Tapi kalau sudah ada sikap posesif yang berlebihan akan menjadi tidak sehat.

Agar tidak kecewa nantinya, bagi para wanita perhatikan ciri pria posesif yang di-sharing times of india, berikut ini:

Bersikeras mengetahui keberadaan Anda

Tanda paling jelas dari kekasih posesif adalah selalu ingin mengontrol hidup Anda. Tidak dapat menghubungi melalui telepon, dia akan menginterogasi Anda untuk mendapatkan jawaban rinci dan detail.

Menghubungi berkali-kali

Dia akan menghubungi Anda berkali-kali dalam sehari hanya untuk memastikan bahwa Anda baik-baik saja. Tentu saja ini bisa mengganggu, apalagi bila dia sampai mengirim SMS atau menelepon Anda meski sudah larut malam. Sikap over protektif bisa membuat seseorang merasa tidak nyaman.

Menganggap Anda teman dia satu-satunya

Baginya, Anda adalah segalanya. Dia juga menuntut Anda berlaku demikian. Semua hal yang dia lakukan harus dilalui berdua. Lama kelamaan, hal ini tentu bisa membuat Anda sulit bergerak.

Dia ingin Anda benar-benar kenali kehidupannya

Banyak wanita berpikir, kecemburuan dari kekasih mereka akan membuat wanita merasa dihargai dan penting. Perbedaan antara cemburu dan posesif adalah ketika kekasih tidak puas dengan hanya mengetahui bahwa orang itu memperhatikan Anda. Dia akan menggali lebih lanjut dan bertanya seputar pendapat Anda tentang dirinya.

Selalu mengatur dalam segala hal

Seorang wanita membutuhkan ruang untuk bisa melakukan banyak hal, dan yang terpenting adalah saat berbusana. Tapi, pria posesif akan selalu ingin mengatur soal urusan pakaian pasangannya. Jika selalu mengkritik Anda, misalnya soal cara berpakaian, si dia termasuk dalam kategori posesif.

Membatasi ruang gerak Anda

Kebanyakan pria posesif tidak suka pasangan mereka menghabiskan waktu bersama keluarganya. Jika si dia mulai tak suka dengan kedekatan Anda dengan keluarga, Anda harus berhati-hati, itu masuk dalam kategori posesif.

So girls, apakah kekasih Anda termasuk dalam kategori ini?

8 Hal yang Membuat Wanita Menarik di Mata Pria

"Cewek itu nggak cantik-cantik banget, body-nya juga biasa aja, tapi kok pacarnya ganteng, ya?"

Berapa kali komentar seperti itu terlontar dari mulut Anda dan teman-teman? Ungkapan rasa heran seolah-olah tak percaya pria yang diincar banyak wanita ternyata tertarik pada gadis yang "biasa-biasa" saja.

Eits, jangan salah. Wajah cantik dan tubuh indah memang bisa memikat pria dalam sekejap, namun saat mencari kekasih, percayalah. Penampilan saja tak cukup. Ada hal-hal lain yang lebih diutamakan pria. Misalnya:


1. Selera humor
Bagi pria, tak ada yang lebih menyenangkan dari mengobrol dengan wanita yang bisa membuatnya tertawa. Apalagi jika pria itu juga humoris. Wanita dengan selera humor yang baik juga biasanya lebih santai dan tidak mudah tersinggung. Pria biasanya senang bercanda dengan sambil meledek, dan wanita yang humoris bisa menanggapinya dengan baik, bukannya malah ngambek dan tersinggung.

2. Pintar, tapi tak terlalu pintar
Semua pria senang wanita yang cerdas, berwawasan luas, dan banyak tahu. Tapi hati-hati, jangan sampai membuatnya merasa bodoh. Ini bukan berarti kita harus pura-pura bodoh di hadapannya. Cukup berikan kesempatan baginya untuk "memamerkan" pengetahuan dan kecerdasannya. Misalnya, biarlah kita jadi jagoan dalam hal wawasan politik luar negeri, tapi saat dia sedang bicara tentang internet dan komputer yang jadi bidang keahliannya, dengarkanlah dengan hormat dan pujilah dia atas kecerdasannya di bidang itu.

3. Menyenangkan diajak ngobrol
Ini adalah faktor penting yang bahkan bisa mengalahkan faktor fisik. Pria mana pun tak akan ada yang mau berpacaran dengan wanita yang tak nyambung saat diajak ngobrol. Bukan berarti wanita itu kurang cerdas, tapi seringkali minat mereka berbeda. Si lelaki tertarik pada topik A, B, C, si wanita tertarik pada topik X, Y, Z. Masalah ini bisa diatasi dengan bersama-sama mencari topik apa yang kalian berdua sukai. Atau dengan saling membuka diri terhadap topik-topik baru. Siapa tahu si lelaki jadi bisa suka pada topik Z, dan si wanita bisa ikut suka topik A.

Tapi masalah ini juga bisa muncul jika si wanita terlalu pemalu. Sebenarnya mereka menyukai hal yang sama, namun si wanita terlalu takut untuk memulai percakapan. Ini sifat yang sebaiknya segera dihilangkan, setidaknya saat berhadapan dengan si dia. Jangan takut bertanya, memberi pendapat, dan memulai percakapan. Apa ruginya mengajak ngobrol, kan? Saat berbincang, jangan biarkan ada jeda kosong terlalu lama. Lontarkan pertanyaan santai tentang dirinya ("Dulu kuliah di mana?"), tentang barang yang dipakainya ("Sepatunya lucu deh. Beli di mana?"), atau tentang hal-hal lain yang memancing opininya ("Semalem nonton audisi Indonesian Idol, nggak? Agnes Monica jadi juri, menurut kamu oke gak?").

4. Percaya diri dan bisa memegang kendali
Memang sudah dari sononya lelaki terlahir sebagai pemimpin dan ingin mengontrol segala sesuatu. Namun bukan berarti mereka menginginkan wanita yang hanya bisa nurut saja bagai kerbau dicocok hidung. Pria sangat kagum pada wanita yang tahu apa yang ia mau, dan tak sungkan mengatakannya. Contoh paling sederhana adalah saat ditanya, "Nonton film apa ya kita?" kebanyakan wanita menjawab, "Terserah". Padahal sebetulnya ia sudah punya pilihan film dalam kepalanya. Mengapa harus takut pilihanmu berbeda dengan pilihan si dia? Setidaknya kita tahu apa yang kita inginkan, dan bukan hanya manut saja mengikuti pilihannya. Sesungguhnya pria juga lelah dengan wanita yang semuanya serba terserah.

Ini tak berlaku hanya saat sedang berduaan. Pria juga suka melihat wanita yang memegang kontrol dan tak hanya nurut saja menerima perlakuan dan perintah orang lain, baik di lingkungan pergaulan maupun di tempat kerja.

5. Keibuan
Tanpa disadari, pria akan mengajukan pertanyaan ini dalam benaknya, "Apakah wanita ini akan jadi ibu yang baik bagi anak-anakku?" Tak perlu "cari muka" pada anak-anak kecil untuk menunjukkan sifat keibuanmu. Cukup tunjukkan perhatian padanya. Ia juga tahu bahwa wanita yang perhatian dan bisa merawat serta menjaga orang-orang terdekatnya dengan baik, nantinya akan jadi istri dan ibu yang baik.

6. Fashionable tapi tak berlebihan
Pria senang terlihat "jalan bareng" dengan wanita yang terlihat keren. Tak perlu wajah dan tubuh bak supermodel, bila wanita merawat diri dengan baik dan punya selera mode yang baik, pria pun senang melihatnya. Tapi, hindari tren mode yang terlalu ekstrem dan terlihat "aneh" di mata kebanyakan orang. Pria senang jalan dengan wanita yang jadi pusat perhatian, tapi bukan diperhatikan orang karena dianggap aneh.

7. Tak suka mengeluh
Di Twitter, mengeluh tentang pekerjaan. Di BlackBerry Messenger, mengeluh tentang teman yang menyebalkan. Di status Facebook, mengeluh tentang gebetan. Saat bertemu, mengeluh tentang perilaku si adik yang bikin kesal. Mengeluh itu manusiawi, tapi jika yang keluar dari mulut kita hanya keluhan dan hal-hal negatif, bukan hanya pria yang akan menjauh, tapi juga teman-teman. Ingat, keluhan itu menular dan bisa merusak mood orang lain yang sedang bahagia.

8. Religius
Tak bisa dipungkiri, agama memiliki peran yang cukup penting bagi pria untuk memilih wanita idamannya. Meskipun pria tersebut tidak religius, ia akan merasa tenang jika mengetahui bahwa wanita idamannya dekat dengan agama. Bentuknya macam-macam, dari mulai yang sangat relijius (berjilbab, rajin solat 5 waktu, atau aktif di kegiatan gereja, dll), atau dekat dengan agama dalam hal keseharian, misalnya tak pernah melakukan hal-hal yang dilarang agama. Pria juga menganggap wanita religius nantinya akan jadi istri yang baik (meskipun pada kenyataannya belum tentu).

Tujuh Tanda Anda Belum Melupakan Mantan

1. Anda terus menyimpan kenang-kenangan
Kami tidak bilang Anda harus menyingkirkan semua hadiah berharga Anda dari si mantan, namun jika Anda masih menyimpan sedikit kenangan manis yang akan membuat Anda terkenang masa kebersamaan, maka Anda sulit melupakannya.

Anda masih menyimpan tiket bioskop kencan pertama Anda? Dan mengambil pulpen dari hotel tempat Anda menginap bersamanya untuk pertama kali? Tidak. Menyimpan benda-benda tersebut hanya akan menyimpan penderitaan.

2. Terus mengirimkan sms
Anda merasa cukup dengan sang mantan, namun kemudian pada suatu malam Anda tidak tahan untuk mengirimkan pesan “Saya rindu padamuuu” kepadanya dan Anda baru saja membuktikan bahwa Anda keliru.

Tambah buruk lagi jika Anda menghabiskan seluruh malam dengan memeriksa telepon seluler Anda untuk menunggu sebuah balasan dan kemudian, ketika tidak ada balasan sama sekali, Anda pun mulai menangis.

Anda menangis sampai tertidur dan bangun keesokan harinya dengan penyesalan setelah membaca semua pesan yang telah Anda kirimkan kepadanya. Hapus nomornya dari telepon seluler Anda. Sekarang juga.

3. Anda menjadi penguntit
Jika Anda merias diri Anda hanya untuk bersenang-senang ke tempat mantan Anda biasanya pergi, kami takut Anda belum melupakannya. Sama halnya, jika Anda masuk ke Twitter atau Facebook hanya untuk melihat apakah ada perubahan status hubungan mereka atau untuk mengetahui siapa saja pria/wanita manis yang baru saja berteman dengannya (dan orang yang Anda salah duga yang ternyata adalah sepupu), maka Anda harus menenangkan diri.

4. Mereka ada di tempat tidurmu
Jika Anda ingin menyelesaikan hubungan Anda secara serius, jangan pernah tidur dengan mantan kekasih Anda. Ya, mantan Anda mungkin satu-satunya orang yang dapat membuat Anda nyaman untuk tidur sementara, namun jika Anda ingin putus, suatu hari Anda harus belajar untuk tidur tanpa mereka.

Jika Anda masih melakukan hubungan seks, itu juga merupakan bencana untuk memutuskan hubungan. Apa yang akan Anda lakukan saat kekasih Anda meninggalkan Anda dan Anda merasa dimanfaatkan? Anda akan merasa buruk untuk waktu yang lama.

5. Anda menghubungi mantan Anda secara “tidak sengaja”
Jika Anda merasa mencari berbagai cara untuk bisa berhubungan dengan mantan Anda, maka Anda belum bisa melupakan mereka. Anda secara tidak sengaja ingin meneleponnya lalu bersenang-senang dengan harapan mereka akan menghubungi Anda kembali lalu Anda dapat berkata, “Oh, maaf, telepon genggam saya tertekan secara tidak sengaja saat dimasukkan ke dalam saku. Oh ya, bagaimana kabarmu?”

Tuan dan nyonya, tidak peduli betapa mulusnya gerakan Anda, itu adalah sebuah trik basi yang sering dilakukan, yang membuat kami menyesal melihatnya.

6. Anda mempunyai daftar lagu putus
Anda sering memutar lagu Adele “Someone Like You” sejak Anda putus dan Anda bersumpah bahwa penyanyinya sendiri telah mengikutimu dan menjadikanmu inspirasi untuk lagunya.

Jika setiap lagu galau mengingatkan Anda kepada hubungan di masa lalu, maka kami dapat mengatakan dengan yakin bahwa Anda belum bisa melupakan mantan Anda.

7. Anda berkencan dengan orang yang sama dengan mantan Anda
Tentu saja Anda sudah putus dengan mantan Anda! Anda berkencan dengan orang lain yang baik,mengagumkan dan mirip seperti mantan kekasih Anda. Itu adalah pertanda umum bahwa Anda masih belum bisa melupakan mantan.

Jika Anda beralih dari orang itu lalu mengapa Anda mencoba untuk menggantinya dengan orang yang sama? Dibandingkan menggantinya dengan orang yang mirip setelah perpisahan Anda, Anda harus mengatasi masalah Anda dengan benar-benar menyingkirkan rasa sakit tersebut. Begitu Anda mengatasi rasa sakit, Anda akan merasa segar dan siap melanjutkan hidup bersama dengan orang lain (yang mungkin tidak akan sama dengan mantan).

Apakah Mantan Kekasih Anda Layak Dapat Kesempatan Kedua?

Tetap fokus
Dia mungkin saja cinta dalam hidupmu, namun penting untuk sebisa mungkin memiliki berbagai sudut pandang. Seperti apa dirinya sebelum Anda berpisah? Apakah dia membuat Anda merasa nyaman? Emosi kadang bisa saja berlebihan dan kenangan-kenangan indah bisa saja mengaburkan berbagai kenangan buruk.

Untuk mendapat pandangan yang lebih nyata mengenai hubungan Anda bertanyalah kepada sahabat dan keluarga Anda atau buatlah daftar keuntungan dan kerugian menjalani hubungan bersama mantan Anda. Jangan langsung setuju rujuk kecuali jika Anda yakin bahwa itu akan menjadi hubungan jangka panjang yang membahagiakan bagi Anda.

Lakukan penilaian terhadap kondisinya
Tidak menjadi masalah untuk bertanya mengapa dia menginginkan kesempatan kedua. Apa yang berubah dari keadaannya saat ini yang membuat pola pikirnya mengalami perubahan drastis? Apakah dia baru saja putus dan menginginkan rasa nyaman dari orang yang akrab dengannya, atau dia hanya menginginkan seks?

Atur pertemuan di tempat umum untuk mendiskusikan masalah Anda layaknya orang dewasa. Jika dia menolak, itu mungkin karena dia tidak tertarik untuk benar-benar rujuk dan seseorang yang benar-benar menginginkan Anda kembali akan mampu menjelaskan alasannya kepada Anda.

Menginginkan hal yang tidak dia miliki
Beberapa pria memiliki tingkah laku hanya menginginkan apa yang tidak bisa mereka dapatkan. Jika dia masih sendiri dan Anda telah melanjutkan hidup bersama pasangan Anda yang baru, dia mungkin saja merasa cemburu, bingung dan kesepian. Orang semacam itu ingin merasa ingin dibutuhkan, tapi begitu Anda memberikannya kesempatan mereka akan kembali bersikap dingin. Cara terbaik untuk mengatasi hal tersebut adalah dengan tidak terlibat, karena mereka tidak dapat mengatur Anda.

Realistis pada kesepian
Alasan penting untuk memberinya kesempatan kedua adalah karena Anda berdua ingin bisa bersama dan memperbaiki hubungan Anda. Alasan terburuknya adalah karena Anda kesepian, sedih atau hanya merasa bosan. Sebelum Anda mengatakan “ya” pastikan bahwa Anda tidak memberikan kesempatan karena emosi sesaat. Pikirkan semua dampak positifnya, habiskan waktu yang banyak untuk bersenang-senang bersama para sahabat Anda dan nilailah apakah dia yang sebenarnya Anda inginkan.

Apakah dia telah berubah?
Ketika Anda berhubungan dengannya sebelumnya, mungkin dia pernah bertingkah konyol, kekanak-kanakan dan impulsif, namun seiring dengan berjalannya waktu dia bisa saja menjadi lebih dewasa dan memutuskan bahwa hubungan Anda layak untuk diselamatkan. Untuk mengetahuinya, berbicaralah kepada teman dekat yang dia juga kenal atau lakukanlah ‘kencan pertama’ yang kedua. Bicaralah pada dirinya, cari tahu apa yang terjadi di dalam kehidupannya dan putuskanlah apakah orang semacam itu layak mendapat kencan yang kedua. Jika jawabannya “TIDAK” maka tidak ada alasan bagi Anda untuk kembali bersama dirinya.

Bagaimana menurut Anda?

Terlalu Sering Cegukan, Apakah Normal?

Cegukan/hiccup adalah kontraksi yang tiba-tiba dari diafragma (diafragma yang mengejakan).

Ada beberapa kondisi yang berkaitan dengan cegukan :
- Makan terlalu cepat sehingga banyak udara yang masuk bersama makanan
- Stroke, tumor otak, trauma pada otak, dan infeksi pada otak
- Iritasi saraf phrenicus (ini adalah saraf yang mempersarafi diafragma. Saraf ini membantu mengendalikan proses pernafasan)
- Obat-obatan yang menyebabkan regurgitasi dari asam lambung, seperti obat-obat golongan benzodiazepin (obat penenang)
- Gagal ginjal
- Beberapa keadaan seperti cemas dan stress

Cegukan juga biasa terjadi pada bayi-bayi kurang dari 1 tahun, umumnya terjadi setelah bayi menangis atau batuk.

Jika cegukan berlangsung lama dan menetap (lebih dari 3 jam) serta disertai nyeri perut, demam, sesak, muntah, segeralah Anda berkonsultasi dengan dokter terdekat, biasanya dokter spesialis saraf.

Jurus Menghadapi Teror Mantan Kekasih

Tak sedikit kisah cinta yang berakhir mengesalkan. Walau sudah terucap kata putus, tapi sang mantan tetap tak mau berhenti menganggu hidup Anda. Sering kali, teror mantan pacar bisa sampai menganggu kehidupan bahkan membahayakan.

Bersikap tenang
Hal pertama yang harus selalu Anda ingat adalah tetap tenang. Jika emosi Anda terpancing justru dia makin bersemangat dan senang.

Hindari percakapan atau pertemuan panjang yang bisa memicu amarah. Batasi kontak dan komunikasi dari dia. Hentikan percakapan sebelum Anda kehilangan kendali. Dalam keadaan Anda emosi atau tidak bisa mengendalikan diri sebaiknya hindari kontak dengannya. Terjebak dalam percakapan emosional bisa membuat mantan merasa menang karena berhasil mengusik ketenangan Anda.

Jangan terjebak
Dia mungkin merangkai sejuta kata untuk mendapatkan Anda kembali. Jika Anda yakin dan percaya pada keputusan Anda maka tak ada alasan untuk berbalik arah. Selalu tegaskan bahwa hubungan Anda sudah berakhir. Jika itu sudah Anda lakukan, maka Anda tak perlu melakukannya berulang kali.

Namun usahanya pasti terus berlangsung. Bisa saja ia akan mengajak Anda bertemu untuk membicarakan kemungkinan rujuk. Jangan terjebak. Anda harus punya sikap dan batas sampai mana Anda akan meladeni rengekan si dia.

Banyak sekali pasangan yang putus-nyambung berkali-kali hanya karena terjebak dalam manipulasi janji-janji manis si mantan. Ujung-ujungnya cerita lama berulang kali. Jika kesalahannya sudah sangat fatal atau Anda sudah memberinya kesempatan kedua, ketiga, bahkan kesepuluh, maka tak ada alasan lagi untuk selalu jatuh pada bujuk rayunya.

Jika Anda termasuk tipe yang mudah dirayu dan terenyuh, sebaiknya hindari pembicaraan atau diskusi dengannya. Jangan mudah dimanipulasi untuk merasa bersalah sehingga Anda menyerah pada rayuannya.

Tutup komunikasi
Memang tidak baik memutus tali silaturahmi. Tapi jika ia menganggu dan mengesalkan berarti tak ada niat baik juga dari dirinya untuk menjaga hubungan baik. Pada batas tertentu, Anda harus mengambil keputusan untuk menutup komunikasi dengannya.

Si mantan tentu akan dengan berbagai cara meminta Anda kembali ke pelukannya. Padahal Anda sudah mantap untuk berpisah. Ujung-ujungnya Anda bisa saja menyerah hanya karena tak tahan terus didera oleh rengekannya lewat berbagai jalur komunikasi.

Jika Anda sudah yakin berpisah dan ia masih menganggu Anda, sebaiknya tutup jalur komunikasi Anda dengan dia. Tidak perlu merespon telepon atau SMS darinya. Abaikan pesan singkat di media sosial maupun jaringan komunikasi lainnya. Kalau perlu hapus pertemanan Anda di jejaring sosial sehingga ia tidak bisa menghubungi Anda.

Hidup baru
Anda sudah mantap mengakhiri hubungan dengannya. Jika memang ia berada di lingkaran pergaulan atau tempat aktivitas yang sama, cobalah mulai hidup baru. Saat Anda sudah menutup segala akses komunikasi tapi ia tahu ke mana Anda pergi pada akhir pekan atau di mana Anda biasa berkumpul dengan teman, sebaiknya bergeraklah ke tempat yang baru. Cari lingkungan baru atau tempat nongkrong baru yang menyenangkan. Dengan begitu, sulit bagi dia untuk terus melacak keberadaan dan menganggu Anda.

Tak ada salahnya mencari lingkaran pergaulan baru yang mantan Anda tidak terlibat. Teman-teman Anda pasti mengerti jika untuk sementara waktu Anda tak bisa selalu bersama mereka karena harus menghindari sang mantan. Siapa tahu, petualangan baru Anda juga membawa Anda kepada cerita cinta yang baru?

Minta bantuan
Anda tentu tahu batas wajar yang bisa ditoleransi. Mintalah bantuan teman untuk berbicara dengan si mantan. Beri pengertian sebisa mungkin kalau kemungkinan mengembalikan hubungan Anda sudah berakhir. Ini bisa jadi merupakan upaya terakhir Anda untuk menghentikan aksi terornya yang tak juga berakhir.

Tapi jika si dia sudah sangat menganggu, maka saatnya meminta bantuan orang lain. Teror ke tempat kerja, rumah, membuntuti, atau bahkan mengancam keselamatan Anda tentu bukan tindakan yang bisa diabaikan begitu saja. Ceritakan permasalahan ini pada keluarga, teman, atau orang terdekat. Dengan begitu mereka bisa membantu Anda jika perangai si mantan mulai membahayakan karier atau jiwa.

Bicarakan langkah-langkah yang tepat bersama orang terdekat untuk menghadapi teror dari si mantan. Tentu saja pendekatan pertama adalah pendekatan kekeluargaan. Tapi jika si dia tetap menggila, bisa saja pihak lain yang lebih tegas perlu dilibatkan.

Anda Suka Mengunyah Es? Awas Itu Tanda Anemia

Keinginan untuk mengunyah es (pagophagia) sering dikaitkan dengan anemia kekurangan zat besi. Mengapa kebiasaan mengunyah es atau makan barang dingin dikaitkan dengan anemia?
Dokter mengatakan, mengunyah es termasuk dalam istilah Pica, masalah medis yang mencerminkan keinginan seseorang untuk makan sesuatu yang tidak memiliki nilai gizi.

Menurut Mayo Clinic, memiliki keinginan dan sering makan es adalah gejala dari anemia kekurangan zat besi, meskipun latar belakang itu belum tentu diketahui.

Hasil dari sebuah penelitian menunjukkan kondisi ini terjadi karena es adalah sebuah alat yang dapat digunakan untuk menghilangkan rasa sakit. Hubungan antara mengunyah es dan anemia kekurangan zat besi cukup kuat, sehingga bagi seseorang yang mempunyai kebiasaan ini dianjurkan untuk ke dokter dan melakukan tes darah.

Jika dilakukan tes darah dan hasilnya menunjukkan tingkat besi dalam batas normal, kebiasaan mengunyah es harus dihentikan karena bisa menimbulkan konsentrasi negatig dalam bentuk cedera gigi. Selain itu, mengunyah es terlalu banya dapat memicu abses dan melemahkan struktur gigi yang dapat menyebabkan gigi patah atau retak.

Perempuan Bekerja Malam Rawan Terkena Kanker Payudara

Perempuan yang mendapat giliran kerja jaga malam memiliki risiko terkena kanker payudara. Demikian disampaikan para peneliti dan dikutip Daily Mail, Selasa (29/5/2012).

Penemuan ini memberikan peringatan bahwa para perempuan yang bekerja malam rawan terkena kanker payudara hingga mencapai 40 persen. Perempuan yang bekerja dua kali jaga malam sepekan memiliki risiko dua kali lipat ketimbang perempuan yang hanya mendapat jaga satu kali.

Para ahli menduga, sebuah hormon dalam tubuh memiliki potensi melawan tumor kemungkinan terganggu karena terekspos cahaya sepanjang malam ketika kerja.
Ada sejumlah bukyi yang memperlihatkan bahwa bekerja malam kemungkinan akan mendorong terkena kanker karena terganggunya jam tidur tubuh dan produksi hormon. Hasil penelitian terbaru yang didukung Danish Cancer Society melibatkan 18.500 perempuan yang bekerja di Angkatan Darat Denmark antara tahun 1964 dan 1999.

Para peneliti berhasil menghubungi 210 dari total 218 yang memiliki kanker payudara antara tahun 1990 dan 2003 dan mereka yang masih hidp pada tahun 2005/2006.

Peneliti Johnni Hansen mengatakan bahwa bekerja dua malam selama sepekan tidak cukup untuk mengganggu jam tidur. Namun, jika hal ini terus menerus dilakukan selama bertahun-tahun akan mengganggu ritme tubuh dan bahkan pola tidur.

Para peneliti juga menemukan adanya kadar rendah melatoni yang banyak ditemukan pada orang-orang yang bekerja dan terpapar cahaya saat malam dan mendorong pertumbuhan tumor.

Pria Benci Sifat Wanita Seperti ini!

Jika ingin mendapatkan perhatian dari seorang pria bahkan sampai bisa menjadi kekasihnya, maka para wanita sebaiknya tidak memiliki sifat yang dibenci kaum Adam ini.

Ingin tahu sifat seperti apa saja yang dibenci pria dari para wanita, kita lihat dibawah ini:

Terlalu sensitif

Wanita yang terlalu sensitif perasaanya membuat pria serba salah. Jika Anda tipe wanita yang tidak bisa diajak bercanda dan terlalu sensitif, membuat pasangan Anda atau pria yang sedang melakukan pendekatan jadi menjauh dari Anda.

Terlalu Pintar

Setiap orang menykai wanita yang cerdas dan mampu menyuarakan pendapatnya di depan publik. Namun, jika kepercayaan diri si wanita sudah terlalu besar dapat membuat pria hilang feeling.

Cemburu yang tidak rasional

Cemburu merupakan bumbu dalam suatu hubungan. Namun, jika rasa cemburu menjadi berlebihan justru akan menjadi bencana. Apalagi jika setiap lima menit sekali Anda menghubunginya, hal ini akan membuat pria menjadi tidak nyaman dan berpikir ulang tentang hubungan Anda bersamanya.

Terlalu materialistis

Ketidaknyamanan terburuk yang dirasakan pria adalah bila pasangannya terlalu materialistis. Jika Anda ingin tampil cantik depan pasangan, namun selalu memanfaatkan uang pasangan tentunya Anda tidak akan dilihat cantik oleh pasangan. Sebaiknya buatlah pasangan terkesan dengan kemampuan yang Anda miliki bukan keterkaitan dan ketergantungan Anda dengan uangnya.

Wanita Bergantung

Pria suka dengan wanita yang manja, namun jika sudah berlebihan pria akan mundur. Bila wanita terlalu bergantung dan ingin selalu dekat dengan pasangannya, akan membuat pria risih dan takut menjalin hubungan lebih serius lagi.

So girls, kalau ada diantara kalian yang punya sifat seperti ini sebaiknya mulai sedikit diubah, bila tidak ingin kehilangan pria yang kalian sukai dan cintai!

5 Cara Hentikan Pertengkaran Sebelum Bertambah Buruk

Pertengkaran merupakan bagian dari setiap hubungan (atau paling tidak memang seharusnya ada). Belajar caranya bertengkar atau tidak setuju secara konstruktif adalah bagian penting dalam menjaga keberlangsungan sebuah hubungan. Tentu, membanting pintu dan tidak keluar dari kamar selama berjam-jam terdengar sangat lucu, dan ya, menginap di rumah saudara selama sepekan akan membuat Anda nyaman, namun kedua pilihan tersebut hampir tidak memberikan manfaat.

Berikut adalah 5 cara untuk berhenti bertengkar dan mulai berbicara, sebelum semuanya bertambah buruk.

Berbicaralah menggunakan kata "aku"
Ini adalah saran yang sudah kuno, namun bermanfaat. Menggunakan pernyataan dengan kata "aku" dapat membuat Anda terhindar dari perkataan yang membuat Anda menyesal nantinya, seperti, “Kamu sangat malas dan yang kamu kerjakan hanyalah menonton TV!” kemudian gantilah pernyataan itu dengan “Aku merasa terabaikan saat kamu tidak membantuku mengerjakan pekerjaan rumah.” Terasa berbeda bukan?

Hindari sikap kasar
Banyak dari kita mencoba dan menggunakan humor untuk meredakan situasi, memang hebat, hanya saja... Jangan menjadi kasar. Ketegangan masih tinggi, jadi apa yang Anda pikirkan tentang lelucon kasar soal perceraian bisa disalahartikan lewat cara yang salah.

Tidak merespon terkadang menjadi respon terbaik
Saat sedang marah, frustrasi, terluka, atau bahkan lelah, kita bisa dengan cepat tidak terkendali. Ketika Anda sedang tidak setuju dengan pasangan Anda dan merasa Anda akan lepas kendali, ingatlah bahwa terkadang hal terbaik yang perlu dilakukan adalah dengan tidak mengatakan apa pun. Selalu ada hari esok untuk mengatakan apa yang Anda rasakan dengan cara yang membangun ataupun bijaksana, yang langsung ke pokok permasalahan.

Selalu ada hari esok
Terkadang saat kita sedang bertengkar, kita merasa harus mengatakan semua kesalahan, atau melepaskan setiap rasa frustrasi yang kita rasakan sepanjang hubungan, karena kita berpikir bahwa pertengkaran ini merupakan satu-satunya kesempatan yang kita punya untuk mengungkapkan semuanya.

Hal itu tidaklah benar. Mungkin kita memang terbiasa tidak membuang waktu, namun dalam beberapa kasus, Anda perlu menundanya untuk esok. Atau pekan depan. Atau bulan depan. Manfaatkanlah waktu untuk berpikir mengenai apa yang ingin Anda katakan dan apa yang sangat mengganggu Anda, lalu ungkapkanlah (Anda pasti bisa melakukannya) saat Anda dan pasangan sudah siap untuk saling berbicara.

Ambil napas
Saran yang sudah basi. Namun menghirup napas dalam-dalam sebanyak 10 kali, sangatlah membantu Anda.

Nyeri di Bagian Panggul Itu Tanda Kanker Serviks

Kanker serviks atau dikenal juga dengan kanker leher rahim adalah terjadinya perubahan struktur sel menjadi suatu keganasan di daerah mulut rahim (biasa disebut sebagai serviks). Dewasa ini kanker serviks cukup menyita perhatian kaum hawa, apalagi semua wanita berisiko terkena kanker ganas ini.

Karena besarnya volume risiko, jenis kanker satu ini dikenal sebagai pembunuh nomor wahid. Banyak pula yang menyebutnya pembunuh diam-diam (silent killer), karena pada stadium awal tidak menunjukkan gejala yang khas, bahkan bisa dikatakan tanpa gejala bagi penderitanya.

"Berdasarkan pengalaman dunia kedokteran, banyak di antara penderita terserang kanker ini pada stadium lanjut. Dimana keluhan pasien, biasanya pendarahaan diluar siklus menstruasi, keputihan abnormal, rasa sakit tidak normal dan pendarahan tidak wajar ketika hubungan seksual dan banyak lainnya," kata dr Dyah Surya Agustine Sesunan.

Selain itu, tambah dokter PTT Lampung Tengah ini, pada stadium lanjut gejala lain yang bisa dilihat adalah terjadinya menstruasi tiba - tiba pada saat menoupose. Tidak hanya itu, ciri penderita stadium lebih tinggi, cenderung memiliki berat badan yang turun dan merasakan nyeri pada bagian panggul.

Cewek yang akrab disapa Tine ini menjelaskan, kanker ini menyerang bagian mulut rahim (serviks) yang letaknya di antara vagina dan liang rahim (uterus). Kondisi ini terjadi karena perubahan sel, yang sebelumnya normal menjadi abnormal (kanker).

Kanker Ovarium Tidak Menunjukkan Gejala

Ketua Himpunan Onkologi Ginekologi Indonesia (HOGI) Prof Dr dr Andrijono, SpOG K-Onk, mengajak seluruh perempuan lebih memahami kesehatan, peduli menjaga kesehatan organ reproduksi, dan rajin memeriksakan diri untuk mendeteksi kanker ovarium.
Sebab, setelah kanker serviks, katanya, kanker ovarium menjadi salah satu jenis kanker yang paling mematikan bagi perempuan.

"Di seluruh dunia, 80 persen kasus kanker ovarium di dunia ditemukan pada stadium lanjut. Berangkat dari kepedulian pada kesehatan organ reproduksi, setiap perempuan bisa mendeteksi dini kanker ovarium dan menyelamatkan dirinya,” jelas Andrijono dalam keterangan persnya, Sabtu (21/4/2012).

Kanker ovarium pada stadium lanjut, tambahnya, disebabkan kanker ovarium tidak menunjukkan gejala, sehingga mencapai stadium lanjut.
Kanker ovarium tidak memiliki gejala yang unik, namun gejalanya lebih menyerupai penyakit umum, sehingga membuat para penderitanya sering menganggap ringan dan mengakibatkan kanker cepat berkembang.

"Bila terdeteksi dini dan mendapatkan pengobatan yang tepat, pasien kanker ovarium berpeluang bertahan hidup lebih dari lima tahun. Semakin dini kanker ovarium ditemukan, peluang hidup pasien akan semakin besar bersama dengan kualitas hidupnya," papar Andrijono.

Sementara, Dr Sigit Purbadi SpOG K-Onk, dokter obstetri dan ginekologi FKUI/RSCM menjelaskan, kanker ovarium umumnya baru dikeluhkan pasien, ketika telah menyebar ke luar dari ovarium.

"Berhubung kanker ovarium belum memiliki penapisan untuk deteksi dini, setiap perempuan penting sekali untuk memahami gejala-gejala kanker ovarium," ungkapnya.
Salah satu gejala yang sering kali dialami penderita adalah rasa nyeri pada abdomen dan rasa kekenyangan.

”Dalam penanganan medis kanker ovarium, inovasi terbaru berupa terapi tepat sasaran, di samping terapi kemoterapi dan pembedahan. Ketika sudah tidak terselamatkan, penderita kanker ovarium meninggal akibat malnutrisi dan obstruksi usus halus," tuturnya.

Jadi, jangan tunggu sakit. Periksakan diri Anda ke dokter untuk mengecek kesehatan alat reproduksi.

Lima Momen Paling Absurd Dalam Kampanye Pemilihan Presiden AS

Sengitnya persaingan politik antara dua kandidat presiden Amerika Serikat tak urung menghasilkan banyak momen-momen absurd yang bisa membuat penontonnya, baik warga Amerika Serikat maupun audiens internasional, geleng-geleng kepala.

Presiden AS Barack Obama ingin melanjutkan ke masa jabatan yang kedua, sementara pesaingnya dari Partai Republik Mitt Romney, menilai Obama telah gagal dalam membereskan masalah ekonomi dan menjanjikan perbaikan ekonomi yang lebih signifikan jika dia terpilih. Obama, meski populer, tak terjamin akan terpilih. Semua bisa berubah di saat-saat terakhir.

Saking berlebihannya peliputan media terhadap proses yang berlangsung setiap empat tahun sekali ini, seorang gadis kecil bernama Abigael Evans, 4, asal Colorado menangis karena bosan mendengar atau menonton berita tentang "Bronco Bama dan Mitt Romney".

Lalu, apa lima momen paling absurd dalam kampanye pemilihan presiden AS?

1. 47%
Wartawan David Corn dari majalah MotherJones mendapatkan video eksklusif dari sebuah acara tertutup yang dihadiri oleh kandidat Presiden AS dari Partai Republik Mitt Romney dengan para donornya. Mereka yang datang ke acara itu harus membayar $50 ribu untuk satu kursi (Rp407 juta).

Di dalam video itu, terlihat bahwa Romney berbicara blak-blakan tentang para pendukung Barack Obama, sekitar 47% yang ia bilang "sangat tergantung pada pemerintah, percaya dirinya adalah korban, dan bahwa pemerintah harus mengurus mereka, percaya bahwa mereka berhak mendapat layanan kesehatan, makanan, perumahan, dan apa pun." Belum selesai sampai di situ, Romney mengatakan bahwa orang-orang ini, 47% orang-orang ini tak membayar pajak pemasukan.

Kata-kata ini menguatkan citra Romney sebagai kandidat yang tak peduli pada nasib orang miskin atau kelas menengah di Amerika Serikat, apalagi melihat latar belakang Romney yang terlahir dan tumbuh besar di keluarga kaya.

Video itu saja sudah cukup membuat kubu Romney panik saat ketahuan. Lebih memalukan lagi ketika majalah MotherJones mencari tahu siapa saja 47% kelompok masyarakat yang dituding tak membayar pajak dan membebani negara tersebut. Ternyata, orang-orang super kaya dan orang kaya Amerika Serikat termasuk di dalamnya. Selain itu ada pelajar, pensiunan, serta orang-orang yang bekerja namun berpenghasilan rendah sehingga mendapat keringanan pajak pemasukan.

2. Clint Eastwood dan kursi kosong
Puncak Konvensi Partai Republik AS menghadirkan aktor sekaligus sutradara pendukung partai tersebut, Clint Eastwood, untuk memberi pidato sekaligus secara resmi menominasikan Mitt Romney sebagai calon presiden mereka. Namun Eastwood menggunakan cara yang membuat orang terheran-heran. Dia meminta sebuah kursi kosong dibawa ke panggung, lalu berpura-pura seolah Presiden Obama duduk di kursi tersebut. Kemudian Eastwood pun 'mencecar' kursi kosong tersebut dengan berbagai pertanyaan tentang ekonomi dan janji-janji politiknya. Tentu saja kursi kosong itu tak bisa menjawab.

3. Kegagapan Barack Obama saat debat
Dua kandidat presiden Amerika Serikat mendapat tiga kali kesempatan untuk melakukan debat. Dengan reputasinya sebagai orator dan juru bicara luar biasa, pendukungnya berharap Obama bisa melalui debat ini lumayan mudah, bahkan mungkin langsung melumat Mitt Romney dengan kharismanya. Ternyata tidak. Mitt Romney tampak lebih mendominasi dan percaya diri, sementara Obama tampak tak yakin dan 'kalah'. Bahkan Obama tak mengambil kesempatan untuk menyindir Romney soal komentar 47%-nya. Sesudah debat itu, dalam sebuah acara pengumpulan dana, Obama pun tampak percaya diri lagi, menertawai diri sendiri dan penampilannya yang mengecewakan saat debat.

Obama memang kemudian memenangkan dua debat berikutnya, namun penampilan debatnya tak pelak membuat Romney jadi pesaing berarti, dan membuat orang-orang tak henti bertanya, apa yang terjadi?

4. Pemerkosaan
Kesehatan reproduksi perempuan menjadi salah satu isu sentral dalam pemilu Amerika Serikat kali ini. Selain karena berbedanya posisi dua kandidat tersebut dalam isu-isu seperti akses kesehatan reproduksi, juga karena muncul komentar-komentar aneh soal pemerkosaan dari politisi AS yang sedang mengampanyekan diri untuk masuk Kongres dan Senat AS.

Kandidat senator AS buat Partai Republik dari Indiana, Richard Mourdock mengomentari soal bayi-bayi yang lahir dari pemerkosaan. Kata dia, "Bahkan saat kehidupan si bayi berawal dari situasi yang mengerikan seperti itu, itulah yang diinginkan oleh Tuhan."

Sementara kandidat senator AS, lagi-lagi dari Partai Republik, Todd Akin bilang, "jika pemerkosaan ini benar-benar perkosaan, maka tubuh perempuan punya cara untuk menghentikan peristiwa itu."

Kedua komentar ini diduga akan mempengaruhi kans Partai Republik untuk menguasai Senat. Selain itu, Mitt Romney juga membuat iklan kampanye untuk mendukung Richard Mourdock, yang mungkin akan berpengaruh pada peluang Romney.

5. Foto intim Wakil Presiden Joe Biden dan perempuan pengendara moge
Saat sedang mengunjungi para pelanggan di restoran Cruisers Diner di Ohio, Wakil Presiden Joe Biden bertemu dengan rombongan pengendara moge, lengkap dengan rompi kulit dan bandana. Termasuk seorang perempuan pengandara. Biden pun mengundangnya untuk datang, namun tak ada kursi yang bisa diduduki si perempuan ini. Wapres pun menarik kursi ke depan tempat ia duduk dan si perempuan nyaris duduk di pangkuan Biden. Mereka pun sempat berbincang di depan para fotografer yang mengambil foto ini.

Dehidrasi Bikin Mood Berantakan

Tubuh manusia terdiri dari air. Bahkan, jumlah air dalam tubuh mencapai 60 persen dari berat badan.

Itulah mengapa Anda tak boleh menyepelekan minum air putih.

Kekurangan cairan tubuh tak hanya membuat Anda mudah haus, tetapi dua penelitian sebelumnya sudah menunjukkan dehidrasi juga mempengaruhi kinerja otak dan mood, terutama bagi kaum hawa.

Parahnya, sebuah riset menyebutkan sekitar 46 persen orang dewasa dan remaja Indonesia mengalami masalah dehidrasi kronik.

Tanpa disadari dehidrasi berakibat fatal bagi status kesehatan. Masalah pencernaan, gangguan pencernaan, rasa nyeri dan penyakit serius lainnya mengancam bagi sesiapa saja yang malas minum air putih.

"Tubuh sangat sensitif terhadap ketidakseimbangan cairan. Tak boleh kurang atau kelebihan," ungkap Dr.dr. Parlindungan Siregar SpPD.KGH dari Departemen Ilmu Penyakit Dalam, Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia dalam Indonesia-France Seminar in Medicine & Public Health di Hotel Harris Tebet (3/11).

Pretty Party!

Menjelang akhir tahun, saatnya jadi ratu pesta! Yuk, kita bereksperimen biar tampil beda. Asala kreatif, semua bisa jadi menarik.

oSparkling Queen. Pilih eye shadow warna pelangi oranye dan merah, plus blush on peach dan oleskan lip gloss diatas lipstik pinkmua. Pasang aksesoris rambut sebagai aksen diatas rambut curlymu. So, sparkling, be the queen....

oFlower Queen. Pengen tampil beda tapi masih bingung? Pangkai daun di atas pita, lalu tambahka bunga cantik. Voila... Eye shadow hijau, blush on pink, dan lip gloss cocok untuk polihan make-upnya. Soo, what u're waiting for?

Party Property!

Diundang ke pesta, wah...pasti seru banget! Apalagi kalau pestanya keren dan gratisan pula, siapa yang nggak bakal nolak! "̮ ƗƗɐƗƗɐƗƗɐ "̮... Tapi, kita butuh bekal yang lengkap, biar tuan rumah nggak menyesal sudah mengundang kita karena sikap kita yang malu-maluin. Jadi:

1. Mengikuti dresscode yang sudah ditetapkan. Jangan nekat d an malu-maluin diri sendiri dengan memakai baju putih, padahal tema party ήýå black party

2. Biar terlihat bling-bling di pesta malam hari, pakai aksesoris yang sedikit menyolok, seperti tas warna bronze/emas. Paduka juga dengan sepatu atau sandal warna senada. Nuansa bling-bling ini bakal bikin penampilan kamu jadi terlihat lebih glamor dan tentunya bakal dilirik banyak cowok keren dong, "̮ ƗƗɐƗƗɐƗƗɐ "̮...

3. Pilih baju yang nyaman dan aman. Maksudnya, jangan sok pakai tube-top biar telihat lebih seksi. Padahal setiap satu menit sekali, kamu terlihat sibuk menarik-narik tube-top kamu karna takut melorot

4. Bangkitkan party mood kita dengan dengerin lagu-lagu yang upbeat dan enak buat dipakai goyang. Misalnya Don't Cha (Pussycats Dolls) atau Is It Coz I'm Cool? (Mousse T)

5. Hal yang paling penting biar nggak jadi party pooper (perusak pesta) adalah tetap pede dan have fun! Ingat kita datang ke pesta buat senang-senang, bukan buat bete lantaran sibuk mikirin penampilan kita terus-menerus.

Bakar Kalori

Bakar kalori di tubuh kita, biar badan kita pun tetap fit dan tentunya okee!

oBeresin tempat tidur:membakar 9 kalori
oBersihin debu disekitar meja dan lemari:membakar 42 kalori
oMenyetrika jeans:membakar 20 kalori
oBeresin kamar selama satu jam:membakar 194 kalori
oMenata ulang furniture di kamar:membakar 720 kalori
oSikat gigi dua kali sehari:membakar 10 kalori
oCuci mobil:membakar 81 kalori
oPergi ke pesta dan berdansa: membakar 429 kalori
oMain kartu bareng teman-teman:membakar 94 kalori
oJalan-jalan di mall: membakar 414 kalori. Kalo belanja seharian:membakar 993 kalori

Medi-Pedi yukk!!

'Meni-Pedi' bareng teman-teman, bisa jadi kegiatan yang seru nih!

- Rendam kaki sambil menggosok tumit, lalu tambahkan moisturizer

- Gosok daerah-daerah kulit yang terasa agak keras dengan memakai batu apung

- Sikat kuku secara perlahan pada daerah lipatan di antara jari

- Pakai Cuticle Pusher dengan hati-hati ke arah luar kuku buat mengeluarkan kutikel, lalu gunting biar rapi

- Pakai nail filer buat menyempurnakan pojok-pojok kuku atau menipiskan kulis palsu

- Nah, sekarang saling mengecat kuku yuk! Bikin motif yang seru-seru!

Makanan Bikin Cantik

Dengan memakan makanan yang sehat bisa bikin kita cantik, memang bukan bohong lhoo...

#Bawang putih yang mencegah keriput, ada di tumisan, sup, dan garlic bread

#Wortel yang mencegah penuaan dini, ada di salad sayur atau sup sayuran

#Susu, kentang, dan tomat yang menghaluskan kulis, ada di kroket, sup, dan es krim

#Keju yang mencegah menyebarnya kuman-kuman di mulut dan lubang di gigi, ada di pasta seperti maccaroni schotel, spagetti, lasagna, atau cheese cake

#Telur yang menyehatkan dan menyuburkan rambut, ada di mayonese dan scramble egg

#Yoghurt yang menyehatkan dan memutihkan gigi, ada di koktil buah dan pudding

Just Jean-ious

Buat setumpuk kegiatan dan ekskul baru, pilih jeans yang pas buat kita:

#Si pinggul besar!
Jangan pakai skinny jeans (jeans yang semakin ketat dibawah). Pilihlah jeans yang bagian bawahnya agak melebaar atau cutbrai (flare), biar postur tubuh terlihat seimbang.

#Si paha lebar!
Pilih jeans berwarna gelap, seperti: hitam, biru tua, atau coklat. Hindari jeans dengan warna memudar di bagian paha, karena efek ini akan bikin paha terlihat semakin lebar.

#Si pantat bulat!
Hindari jeans berpotongan lurus (straight cut) dan gunakan jeans dengan bahan yang tidak ketat (loose fits) agar jeans tersebut tidak terlalu membentuk pantat kita yang bulat.

#Si kerempeng!
Pakailah jeans dengan potongan pinggang rendah (lower waist), yang agak sedikit memperlihatkan perut. Sehingga tubuh kerempeng kita nggak 'tenggelam' dalam jeans yang kita pakai

It's a Woderful Day

Whoaahhh....bangun pagi, laly siap-siap buat menjalani hari deh. Biar senangat dan tampil fresh, cobain deh:

•Kompres mata 5 menit dengan handuk yang dicelup air es. Biar mata langsung melek! Atau mandi lah dengan air dingin. Segaaarrr!
•Sarapan penting banget buat aktivitas kita. Tapi jangan sampai kekenyangan, karena akan memperlambat kerja otak kita. Minum air putih (kalau bisa 4 gelas) di pagi hari, buat melancarkan sirkulasu darah
•Sebelum berangkat berdiri di depan kaca dan bilang, "Gue memang cantik!"

Friends Forever

Kata orang teman adalah harta terbaik yang pernah kita miliki. Tapi harta ini bisa hilang kalau kita nggak bisa menjaga dan memeliharanya. Mau tahu cara sobatan biar awet?

1. Be honest
Kunci terbaik yang bisa bikin kita tetep awet sobatan adalah bersikap jujur. Dengan begitu, kita bisa saling menerima segala hal yang baik maupun yang buruk. Dan bisa saling ngasih support

2. Happy birthday 2 us
Bukan cuma buat pacaran, tapi buat kita yang sobatan pun bisa ngrayain 'hari jadian'. Cari tanggal yang paling memorable buat kalian berdua, atau bisa juga 'nyontek' tanggal lahir seleb yang jadi idola kalian berdua. Intinya, cari satu hari yang bisa kalian rayain bareng, yang bikin kalian berdua jadi makin dekat. Misalnya dengan nonton bareng, tukeran kado, dll

3. True friends will stab you in the front
Maksudnya, persahabatan nggak bakal awet kalau kita nggak pernah berantem, nggak pernah beda prinsip, atau nggak suka saling kritik. Semua hal itu justru menandakan kalau dia adalah seorang sahabat yang baik, yang pengen melihat sobat kita maju dan jadi lebih baik lagi. Kritik dari sobat, adalah kritikan yang terbaik.

Cuka Apel

Cuka apel yang didapat dari sari buah apel, ternyata banyak banget manfaatnya. Mulai dari memperlancar pencernaan, menurunkan kadar koresterol dalam darah, sampai menyembuhkan radang sendi. Kita bisa membelinya di supermarket kok. Cuka jenis ini merupakan cuka paling kuat dan sehat dibanding jenis cuka lainnya. Nutrisi yang terkandung dalam cuka ini yaitu pectin, beta karotin, potassium termasuk enzim dan asam amino yang terbentuk selama proses fermentasi. Cuka sari buah apel juga mengandung kalsium yang menjaga kesehatan tulang, syaraf dan otot. Minum satu sendok makan setiap hari, badan kita sehat dan berat badan pun terjaga.

COOL @ SCHOOL

Wah, sudah harus balik ke sekolah lagi nih! Tenang, everything is gonna be alright, selama kamu 'patuh' pada peraturan ini:

1. Jangan masuk sekolah dengan berubah menjadi sosok cewek yang kamu anggap cool, padahal sebenarnya 'Nggak Kamu Banget'. Misalnya, nggak perlu bela-belain nglurusin rambut keriting ala Shakira kamu, hanya karna rambut lurus lagi tren.

2. Ikutan ekskul di sekolah kalau pengen cepet punya teman. Pilih ekskul yang:
- sesuai dengan keinginan dan bakat kamu
- banya senior yang cakep dong, "̮ ƗƗɐƗƗɐƗƗɐ "̮...

3. DIY Rocks! Maksudnya, bikin sendiri 'alat-alat tempur' yang sering kita bawa ke sekolah. Misalnya dengan berkreasi buku tulis sendiri. Tinggal pilih kertas dan cover lalu jilid deh. Ngirit, keren dan nggak bakal tertukar dengan punya teman tuh.

4. Sarapan pagi: PENTING! Nggak mau dong pingsan di tengah lapangan pas upacara bendera, hanya karna kita lupa sarapan.

5. Pakai parfum! Jangan jadi cewek pertama yyang dijauhi orang satu sekolah karenaa kita hmmmpp..... Bau!

Cantik Dalam Sekejap!

Caranya gampang kok. Dengan sedikit trik, penampilan kita yang kurang 'prima' gara-gara bangun kesiangan atau dikejar waktu, bisa langsung kita sulap jadi cantik dan fresh.

oCubit kedua pipi, tahan selama 5 detik lalu lepaskan, pipi kita langsung segar bersemu

oGigit bibir selama 5 detik untuk mendapatkan bibir merah merona. Bisa diulang kalau warna mulai memudar

oRambut 'lepek' bisa tampak lebih megar dengan mengikatnyya di atas kepala selama setengah jam, lalu ikatan dilepas dan rambut ditata dengan tangan

Bad Skin Moments

Nggak ada hal yang paling nyebelin daripada bangun di pagi hari dan mendapati sebutir jerawat 'nangkring' di ujung hidung kita. Sebelum tombol *panik: mode on kita berbunyi, coba atasi bad skin moments dengan cara tepat ini

Jerawat Surprise!
Ambil sepotong es, tempelkan ke jerawat biar nggak membengkak. Lalu oleskan tea tree oil dan tutup dengan sedikit concealer atau bedak. Dan yang paling penting, hands off your face! Kecuali kalau kamu mau jerawat itu menjadi tambah parah.

Bibir Kering
Gosok bibir dengan sikat gigi yang diolesi vaseline atau lipbalm, secara lembut. Hapus dengan tisu, lalu olesi bibir kita dengan lip balm biar tampak cerah.

Mata Muka Bantal
Jangan tutupi mata sembab dengan eyeshadow warna gelap. Kompres mata dengan handuk dingin atau eye mask selama 5 menit. Lalu olesi concealer berwarna terang tipis-tipis biar mata tampak lebih cerah.

5 Jurus Makanan Sehat

Makanan jelas penting banget buat tubuh kita. Tapi gimana caranya biar kita nggak gendut?? Follow the jurus...

1.Harus sarapan. Karena kalau nggak sarapan, kita akan merasa lebih lapar dan perut yang kosong akan memperlambat metabolisme tubuh. Akhirnya, kita pun menjadi lemas dan nggak bertenaga deh!
2.Hindari minuman berkarbonasi atau yang mengandung soda. Minuman seperti ini biasanya penuh dengan zat tambahab, pemanis buatan, dan mengandung kalori dalam jumlah cukup banyak.
3.Paksa diri kita untuk makan buah dan sayur setiap hari. Selain mengandung banyak vitamin dan gizi, kedua jenis makanan ini membantu sistem kerja pencernaan dan nggak bikin kita gampang lapar.
4.Ngemil deh. Ternyata hobi inu justru membantu kita 'mengerem' nafsu makan lho. Kalau kita membiarkan perut kosong lebih dari 5 jam, energi dan metabolisme tubuh jadi lemas dan kita pun cenderung makan lebih banyak saat makan siang atau malam. Tapi pilih camilan yang sehat seperti yoghurt, buah, atau kacang-kacangan.

DORAEMON NO UTA

Lirik OST Doraemon (Japan Version)

konna koto ii na
dekitara ii na
anna yume konna yume ippai aru kedo

minna minna minna
kanaete kureru
fushigina POKKE de kanaete kureru

sora wo jiyuu ni tobitai na
(hai! takekoputaa!)

AN AN AN
tottemo daisuki
DORAEMON

shukudai touban shiken ni otsukai
anna koto konna koto taihen dakedo

minna minna minna
tasukete kureru
benrina dougu de tasukete kureru

omocha no heitai da
(sore! totsugeki!)

AN AN AN
tottemo daisuki
DORAEMON

anna toko ii na
iketara ii na
kono kuni ano shima takusan aru kedo

minna minna minna
ikasete kureru
mirai no kikai de kanaete kureru

sekai ryokou ni ikitai na
(fufufu… doko demo DOA!)

AN AN AN
tottemo daisuki
DORAEMON

AN AN AN
tottemo daisuki
DORAEMON

Wali – Harga Diriku

Di dirimu aku menemukan
Yang mencintaiku
Yang menyayangiku
Di dirimu aku ketakutan
Kau biarkanku
Kau tinggalkanku

Reff:

Bila kamu tak lagi denganku
Ku tak tahu apa ‘tuk jalani hidupku
Bila memang kau pergi dariku
Ku tak ada lagi di dunia ini

Mengertikah kau siang malamku
Dan tangis tawaku
Kau semua hidupku
Pandang aku pandanglah hatiku
Aku tak mampu melangkah tanpamu

Back to Reff

Bukan ku tak punya harga diri
Tapi dirimu begitu berarti
Kaulah nafasku engkau harga diriku
Mengerti aku….

Back to Reff

Ayo Scubbing

Ayo ScRubbing !!!

Jangan bilang kamu masih asing dengan namanya scrub. Pembersih kulit yang mengandung butiran halus yang mnyerupai pasir ini berfungsi untuk mengangkat sel mati pada kulit. Jadi, scrubbing itu penting buat kecantikan kulit! Apa saja yang mesti di-scrub?

҉ Wajah: Wajah punyai kulit yang sensitive. Nah, supaya ‘ aset ‘ kita yang satu ini tetap terawatt, pilih scrub yang mengandung kombinasi biji anggur dan minyak zaitun alami. Sel kulit mati terangkat, kelembapan wajah terjaga!

҉ Bibir: Gunakan scrub bibir (lipscuff) pada bibir keringmu. Kamu juga bisa menggunakan sikat gigi bayi sebagai pengganti scrub. Gosokkan sampai semua kulit kering dibibirmu terkelupas.

҉ Badan: Biar kulit nggak bersisik, scrubbing sebulan sekali dengan body scrub yang mengandung AHA. Butiran halusnya akan membantu merangsang pembentukan sel baru dan membuat kulit menjadi lebih kencang.

҉ Kaki: Walaupun letaknya dibawah dan sering tertutup sepatu, bukan berarti bagian ini jadi enggak diperhatiin, kan? Penggunaan scrub kaki berfungsi untuk membersihkan kotoran dan membuka pori-pori kulit. Oleskan krim scrub pada kaki dengan gerakan memutar mulai dari telapak kaki sampai betis.

Untuk Apa Artikel iNi diBuat

Dalam dunia militer ada prinsip terkenal, yang dalam bahasa anak mudanya kira-kira berbunyi: “Mau menang perang? Kenali dulu siapa musuh lo”.

Seandainya perang yang kita omongin disini adalah perang melawan korupsi, hampir bisa dipastiin kalo kita bakal kalah. Penyebabnya gampang aja: karena masih banyak orang yang nggak tau apa sebenarnya korupsi itu.

Emang sih, dalam kehidupan sehari-hari kita sering banget mendengar kata ‘korupsi’ diucapin. Dari pejabat, mahasiswa, ibu-ibu sampai supir bis, semua tau kata itu. Tapi giliran ditanya apa artinya, cuma sedikit dari mereka yang menjawab.

Untuk ngatasin itulah artikel ini dibuat.

Dalam artikel yang saya buat ini, kamu bakal nemuin semua jenis tindakan yang dikategorikan korupsi menurut kacamata hukum – mulai dari suap-menyuap sampai pemberian hadiah (istilah kerennya: gratifikasi).

Kalo jenis-jenis korupsi menurut hokum kedengeran agak berat, jangan khawatir. Diakhir tiap entry ada beberapa contoh korupsi dalam kejadian sehari-hari, yang bisa dengan mudah kamu hindari.

Singkatnya, artikel ini adalah awal buat kamu untuk mengenali musuh bernama korupsi. Di tengah kondisi Negara yang morat-marit ini, dia adalah salah satu musuh terbesar kita. Dan dipundak siapa lagi harapan untuk menang itu ada, kalau bukan di generasi muda seperti kamu?

Baca, pelajari dan mulailah ikut memeranginya.

Salam Anti Korupsi.

Chikita Dinda Risna Putri ☺

Geisha – Kamu Yang Pertama

Berawal dari cintaku pertama
Diawal ku jumpa
Kamu benar membuatku tergila-gila
Ke langit jadinya
Kau pun kiriminkan seribu puisi cinta
Tak pernah ku duga
Ku balas kamu dengan senyuman manja
Kau hanya tertawa
#
Malu-malu tapi mau
Ku lihat sayang
Tampak jelas di matamu
Lama-lama kau mendekat
Ku lihat sayang
Katakan cinta untukku
Reff 1:
Kamu memang yang pertama cinta
Menyentuh pipiku dengan manja
Karena kamu yang ku rasa cinta
Mendapatkan segalanya
Kau mulai lagi dengan tingkah lakumu
Ku tersipu malu
Kau titip salam lewat mentariku
Berdegup jantungku
Back to #
Reff 2:
Kamu memang yang pertama cinta
Memulai dengan senyuman manja
Karena kamu yang ku rasa cinta
Lebih dari segalanya
Cinta….
Back to Reff 1, Reff 2

PERANG-PERANG KEDAERAHAN

MENENTANG BANGSA KOLONIAL BELANDA
A. Perang Maluku (Patimura)
Perang Pattimura terjadi di Maluku pada tahun 1817.
1. Sebab Umum
- Penindasan dan penghisapan oleh bangsa Belanda terhadap penduduk Maluku.
- Ketidakpuasan rakyat terhadap peraturan gubernur Maluku seperti kewajiban menyediakan perahu dan menebang kayu.
- Aturan monopoli dagang yang keras. Misalnya dengan adanya pelayaran hongi dan ekstirpasi.
- Pengawasan terhadap keamanan yang terlalu ketat.
2. Sebab Khusus
Penolakan Residen Van Den Berg terhadap tuntutan rakyat untuk membayar harga perahu yang dipesan dengan harga sebenarnya.
3. Strategi yang digunakan dalam perang
Rakyat Maluku berperang dengan cara perang gerilya dan mengumpulkan perahu-perahu untuk menyerang Benteng Durstede di Saparua. Sedangkan pihak kolonial menggunakan pasukan besar-besaran untuk menguasai kembali benteng yang telah direbut.
4. Tokoh-tokoh yang berperan.
A. Dari Pihak Rakyat Maluku.
Thomas Matulesi (Patimura), Ulupaha, Paulus Tiahahu, Cristina Martha Tiahahu, Anthony Reebok, Philipe Latumahina, dan Said Parinta.
B. Dari pihak kolonial.
Residen Van den berg, Mayor Beetjes, dan Letkol Groot.
5. Medan perang.
Medan perangnya adalah di kepulauan Maluku yang terpusat di sekitar Benteng Durstede Saparua.
6. Akhir perang.
Belanda melancarkan politik adu domba atau devide et intera kepada raja-raja dan pendeta di Maluku sehingga para pemimpin perang dapat ditangkap dan dihukum gantung di Benteng Niew Victoria Ambon sehingga berakhirlah perjuangan rakyat Maluku.
7. Akibat perang.
- Bidang Politik.
Semakin kokohnya penguasaan Belanda atas wilayah Maluku.
- Bidang Ekonomi.
Monopoli Belanda terhadap rempah-rempah dan pembuatan perahu semakin merajalela.

B. Perang Padri (1821-1837)
Perang Padri pada awalnya adalah perang antara kaum ulama yang ingin memurnikan kembali ajaran Islam di Sumatra Barat terhadap Kaum adat yang menentangnya.
1. Sebab-sebab Umum.
- Adanya pertentangan paham antara golongan Wahabi yang ingin memurnikan ajaran agama islam dengan para golongan Tasawuf yang terdiri dari kaum bangsawan dan pemangku adat.
- Ada kebiasaan buruk yang disahkan oleh kaum adat seperti minum minuman keras, menyabung ayam, berjudi, merokok, dll.
- Adanya pertentangan antara hukum adat dengan hukum di agama Islam. Yaitu diantaranya pada hukum adat menganut sistem kekerabatan Matrilineal sedangkan di Islam Patrilineal.
- Terjadi perebutan pengaruh antara kaum adat dengan ulama.
- Adanya campur tangan bangsa barat dalam perebutan kekuasaan tersebut yaitu Inggris dan Belanda.
2. Sebab khusus
Pertemuan antara kaum adat dengan ulama untuk menyelesaikan semua persoalan selama ini di Kototangah. Karena usaha itu tidak berhasil, kaum adat di serang oleh kaum ulama kemudian kaum adat meminta bantuan kepada Belanda di Padang pada tahun 1821.
3. Strategi Perang.
Pada tahun 1821-1825 perang terjadi antara kaum ulama dengan kaum adat yang dibantu oleh Belanda. Kaum ulama menyerang benteng-benteng Belanda sehingga Belanda mengajak berdamai pada tahun 1825 karena untuk memusatkan perhatian pada perang di Jawa. Kemudian pada tahun 1830-1837 berkecamuk lagi perang di Minangkabau yang kini kaum ulama bersatu dengan kaum adat untuk melawan Belanda. Perang dilakukan dengan perang gerilya dan bertahan di benteng pertahanan.
4. Tokoh-tokoh.
a. Dari rakyat Minangkabau.
Tuanku lintau, Tuanku Imam Bonjol, Tuanku Gapuk, Tuanku Hitam, Tuanku Nan Cerdik, dan Tuanku Tambusay.
b. Dari pihak kolonial.
Kolonel Stuers,
5. Medan pertempuran.
Medan pertempuran hampir di semua wilayah Sumatra Barat, misalnya di Padang, Bukit Tinggi, Pariaman, dll.
6. Akhir perang.
Setelah menghadapi tekanan-tekanan berat dari pihak belanda, akhirnya Tuanku Imam Bonjol bersedia untuk melakukan perundingan dengan Belanda. Perundingan gagal karena pihak Belanda telah melakukan persiapan untuk menyerang dan mengepung benteng tempat Imam Bonjol bertahan. Karena perang yang berlarut-larut dan ketimpangan kekuatan, akhirnya Tuanku Imambonjol menyerah beserta sisa pasukannya pada tanggal 25 Oktober 1837 kemudian beliau dibuang ke Menado dan wafat di sana.
7. Akibat perang.
a. Bidang politik.
Semakin jelas dan kokohnya kekuasaan Belanda atas daerah Sumatra Barat.
b. Bidang Ekonomi.
Monopoli semakin kuat terutama monopoli garam dan lada di Sumatra Barat.

C. Perang Diponegoro (1825-1830)
Perang Diponegoro terjadi di daerah jawa tengah dan timur yang dipimpin oleh seorang anak selir Sultan Hamengkubuwono III yaitu Pangeran Diponegoro.
1. Sebab umum.
Terjadi banyak kemerosotan dalam bidang kehidupan di sekitar kesultanan Mataram.
- Daerah pesisir di utara Jawa diambil alih oleh Belanda.
- Makin menyempitnya wilayah kerajaan dan kekuasaannya pula.
- Adanya perpecahan di kalangan keluarga Mataram sehingga melemahkan kerajaan dan memperkuat Belanda.
- Merosotnya martabat kerajaan sebagai akibat campur tangan Belanda dalam urusan pemerintahan.
- Adanya kebiasaan minum minuman keras di kalangan bangsawan dan rakyat sehingga menimbulkan kekhawatiran umat.
- Rakyat semakin berat bebannya setelah Kerajaan mengizinkan sewa tanah kepada perusahaan-perusahaan asing.
- Ketikpuasan para bangsawan pada keputusan gubernur jenderal karena tidak boleh menyewakan tanah mereka kepada pengusaha swasta.
2. Sebab Khusus.
Kemarahan Pangeran Diponegoro ketika Belanda memasang patok jalan kereta api yang akan melewati tanah makam leluhurnya di Tegal Rejo yang tanpa seizin Pangeran Diponegoro.
3. Strategi Perang.
Dari pihak Pangeran Diponegoro, beliau menggunakan tehnik perang gerilya yang tiba-tiba menyerang pasukan Belanda kemudian menghilang. Markas serangan gerilya itu terdapat di Go’a Selarong.
Sedangkan strategi Belanda adalah:
- Mengangkap kembali sultan Sepuh (HB II) menjadi sultan Mataram.
- Membentuk pasukan kontra gerilya yang anggotanya adalah orang Indonesia sendiri yang telah berkianat dengan bayaran.
- Menjalankan Devide Et Intera kepada anak buah Pangeran Diponegoro dan dengan mengimingi hadiah bagi yang dapat menangkap Pangeran Diponegoro hidup atau mati.
- Menjalankan siasat benteng stelsel. Yaitu dengan cara mendirikan benteng-benteng di setiap daerah yang telah dikuasai dan jalan-jalan yang menghubungkan antar benteng tersebut sehingga wilayah gerilya Pangeran Diponegoro semakin sempit.
4. Tokoh-tokoh.
a. Dari rakyat Indonesia.
Pangeran Diponegoro, Pangeran Suryo Atmojo, Adipati Kertodirjo, Pangeran Serang, Karto Pengalasan, Pangeran Suryo Mataram, Aryo Prangwadono, Pangeran Notoprojo, Sentot Alibasah Prawirodirjo, Pangeran Joyokusumo, Arya papak, dan Kiyai Mojo.
b. Dari pihak kolonial.
Gubernur jenderal Van der Capelen dan Jenderal De Kock.
5. Medan pertempuran.
Yaitu di daerah Jawa tengah dan timur yang diantaranya Pacitan, Purwodadi, Banyumas, Pekalongan, Semarang, Rembang, dan Madiun.
6. Akhir perang.
Karena telah banyaknya pengikut P. Diponegoro yang menyerah dan menyusutnya kekuataan, akhirnya P. Diponegoro bersedia untuk berunding dengan Belanda di Rumah Residen Kedua pada tanggal 28 Maret 1830. Pada tawaran itu, Belanda berjanji jika perundingan gagal maka P. Diponegoro dapat kembali ke medan perang. Tetapi Belanda mengingkarinya dan P. Diponegoro Ditangkap yang kemudian di buang ke Menado dan kemudian Makasar. Beliau wafat pada tanggal 8 Januari 1855 di Benteng Rooterdam Makasar.
7. Akibat perang.
a. Bidang politik.
- Kekuasaan dan wilayah kasultanan Yogyakarta dan kasultanan Solo menjadi berkurang.
- Dihapuskannya peraturan yang merugikan rakyat. Misalnya dihapuskannya gerbang cukai di Yogyakarta dan Solo.
b. Bidang Ekonomi.
Belanda memperoleh daerah Yogyakarta dan Solo yang kemudian dijadikan daerah tanam paksa.
c. Bidang sosial.
Adanya kerugian besar baik jiwa maupun harta yang kira-kira ada 8000 orang Belanda yang meninggal dan 7000 orang Jawa yang meninggal. Biaya yang dihabiskan tidak kurang dari 20.000.00,00 Gulden.

D. Perang Bali (1846-1909)
Perang Bali adalah perang antara kerajaan-kerajaan yang ada di pulau Bali dengan bangsa kolonial Belanda. Perang ini terjadi karena kerajaan-kerajaan tersebut tidak ingin dikuasai oleh bangsa asing.
1. Sebab umum.
- Belanda hendak memaksakan kehendaknya untuk menghapuskan hak-hak kekuasan kerajaan-kerajaan di Bali atas daerahnya.
- Raja-raja Bali dipaksa mengakui kedaulatan pemerintah Hindia Belanda dan mengizinkan pengibaran bendera Belanda di wilayah kerajaannya.
- Adat agama sute yang dianggap Belanda tidak berprikemanusiaan akan dihapus oleh Belanda.
2. Sebab khusus.
Belanda menolak hak Raja Buleleng yaitu hak Tawan karang yang menyatakan kapal asing yang terdampar di pantai kerajaan tersebut akan dirampas kapal beserta isinya.
3. Strategi Perang.
Pemerintah kolonial Hindia Belanda mengirimkan ekspedisi pasukannya ke Bali untuk membuat raja-raja Bali takluk. Ekspedisi pertama tidak berhasil kemudian Belanda mengirimkan pasukannya yang lebih besar lagi. Karena kalahnya jumlah dan teknologi senjata, rakyat Bali hanya tinggal bertahan di Benteng-benteng pertahanan sambil sedikit-sedikit menyerang dan juga dengan menjalankan perang Puputan. Yaitu perang suci sampai tetes darah penghabisan.
4. Tokoh-tokoh.
a. Dari rakyat Bali.
I Gusti ktut Jelantik dan Raja Buleleng.
b. Dari kolonial Belanda.
Jenderal Micheles.
5. Medan Perang.
Medan perang hampir seluruh pulau Bali yang meliputi Klungkung, Buleleng, karang Asem, gianyar, dll.
6. Akhir perang.
Jatuhnya Buleleng ke tangan Belanda, mempengaruhi raja-raja lain untuk bersikap lunak terhadap Belanda. Akibatnya sebagian besar kerajaan di Bali dapat ditaklukan Belanda pada akhir abad ke-19. Pada tahun 1906 Belanda menyerang Bali selatan yang di sana mendapatkan perlawanan yang sengit yang diikuti dengan perang Puputan. Baru pada tahun 1909 seluruh Bali dapat di kuasai oleh Belanda.

7. Akibat-akibat perang.
a. Bidang politik.
- Dikuasainya seluruh pulau Bali oleh Belanda.
- Berkurangnya kekuasaan raja pada kerajaannya bahkan raja dapat dikatakan menjadi bawahan Belanda.
b. Bidang ekonomi.
- Dikuasainya monopoli perdagangan di Bali karena Bali merupakan daerah yang sangat strategis yang banyak dikunjungi bangsa asing.
c. Bidang sosial.
- Banyaknya tatanan sosial yang dirobah oleh Belanda termasuk dihapuskannya adat Sute pada upacara ngaben.

E. Perang Banjar (1859-1863).
Perang Banjar terjadi di kerajaan Banjar daerah Kalimantan Selatan sekarang.
1. Sebab umum.
- Rakyat tidak senang dengan merajalelanya Belanda yang mengusahakan perkebunan dan pertambangan di Kalimantan Selatan.
- Belanda terlalu banyak campur tangan dalam urusan intern kerajaan.
- Belanda bermaksud menguasai daerah Kalimantan Selatan karena daerah ini ditemukan tambang Batubara.
2. Sebab Khusus.
Karena Pangeran Hidayatullah yang seharusnya menjadi Sultan Banjar tidak disetujui oleh Belanda yang kemudian mengangkap Tamjidilah sebagai Sultan yang tidak berhak menjadi Sultan. Kemudian setelah Belanda mencopot Tamjidilah dari kursi Sultan, Belanda membubarkan Kerajaan Banjar.
3. Strategi Perang.
Pangeran hidayatullah dan Pangeran Antasari menggunakan strategi perang gerilya dengan membuat kerajaan baru di pedalaman dan membangun benteng-benteng pertahanan di hutan-hutan.
4. Tokoh-tokoh.
a. Dari rakyat Banjar.
Pangeran Hidayatullah, Pangeran Antasari, Aling, Tumenggung Antaludin, Tumenggung Suropati, Demang Leman, dan Muhammad Seman.
b. Dari pihak kolonial Belanda.


5. Medan Perang.
Daerah pertempuran berada di daerah Kalimantan Seltan hampir seluruhnya. Termasuk di daerah sungai barito.
6. Akhir perang.
Setelah Pangeran Hidayatullah tertangkap dan Pangeran antasari wafat, perjuangan tetap berlanjut yang di pimpin oleh Gusti Mat Seman, Gusti Acil, Gusti Arsat, dan Antung Durahman. Oleh pemimpin-pemimpin tersebut, rakyat masih bergerilya dengan se-sekali melakukan serangan kepada Belanda sampai awal abad ke-20.
7. Akibat perang.
a. Bidang politik.
- Daerah Kalimantan selatan dikuasai sepenuhnya oleh pemerintah kolonial Belanda.
- Dibubarkannya kerajaan Banjar.
b. Bidang ekonomi.
- Dikuasainya tambang batubara dan perkebunan di daerah Kalimantan Selatan.

F. Perang Aceh (1873-1904).
Perang Aceh merupakan perang terlama yang bersifat kedaerahan di Indonesia.
1. Sebab umum.
- Adanya perbedaan atas kedudukan atau status daerah-daerah Sumatra Timur.
- Aceh menjadi penting dalam pelayaran internasional karena pembukaan terusan suez.
- Semakin berkembangnya imperalisme moderen di mana bangsa-bangsa imperialis makin giat mendapatkan tanah jajahan untuk dijadikan sebagai sumber bahan industri dan daerah pemasaran.
- Adanya politik Ekspansi Belanda ke luar Jawa dalam usahanya memwujudkan Pax Netherlandica. Sebab dalam Treaty of sumatra Inggris berjanji tidak menghalangi Belanda.
2. Sebab khusus.
Aceh yang mau mempertahankan kedaulatannya menolak tuntutan Belanda untuk tidak berhubungan dengan negara asing dan mengakui Belanda sebagai yang dipertuan.
3. Strategi perang.
Dalam perang yang bersifat nasional, rakyat Aceh menggunakan strategi:
- Mau berkompromi dengan Belanda agar kedudukannya dalam pemerintahan dan masyarakat tidak hilang.
- Juga siasat untuk mendapatkan persenjataan dari Belanda untuk gerilya berjalan lancar (menandatangani perjanjian pendek).
Untuk perjuangan yang sifatnya keagamaan strategi perangnya adalah:
- Tidak mau berkompromi dan tidak mau menyerah dengan Belanda.
- Melakukan perang Jihad yang didasarkan ajaran agama.
Kolonial Belanda melakukan strategi sebagai berikut:
- Penyerangan besar-besaran terhadap suatu objek yang diserang.
- Sistem konsentrasi stelsel.
- Melakukan sistem pendekatan yaitu dengan mengirim ahli agama Islam yaitu Dr. Snock Hurgronje yang menganjurkan untuk melakukan sistem devide et intera antara kaum bangsawan dengan ulama.
4. Tokoh-tokoh.
a. Dari rakyat Aceh.
Sultan Daud Syah, Tengku Umar, Panglima Polim, Tengku Cik di tiro, Tengku Baet, Cut nyak dien, Tengku cik ditero,
b. Dari pihak pemerintah kolonial Belanda.
Jenderal Cohler, Letjen Van Suiten, Kolonen Pell, Mayjen Van der heiden, dan Van der hoven.
5. Medan Peperangan.
Medan peperangan yaitu terjadi di seluruh Aceh yang termasuk daerah hutannya untuk bergerilya. Daerah Aceh yang berhutan dan berpegunungan, memudahkan untuk melaksanakan perang gerilya.
6. Akhir perang.
Karena banyak meninggalnya para pemimpin yang tangguh menyebabkan kedudukan Belanda semakin kuat di Aceh. Juga karena Belanda mematuhi saran dari Dr. Hurgronje, sehingga rakyat aceh ada yang membelot ke Belanda sehingga memudahkan Belanda untuk memecahbelah rakyat Aceh.
7. Akibat perang.
a. Bidang politik.
- Dikuasainya secara penuh wilayah Aceh.
- Sultan Aceh dipaksa oleh Belanda untuk menandatangani Plakat pendek yang bunyinya mengakui Belanda sebagai yang dipertuan di Aceh.
b. Bidang ekonomi.
Monopoli perdagangan di Aceh yang memiliki letak yang sangat strategis yaitu di selat Malaka.

G. Perang Tapanuli (1878-1907).
Perang ini dipimpin oleh Si singamangaraja ke-XII.
1. Sebab umum.
- Adanya tantangan raja Batak Tapanuli yang masih menganut agama Batak kuno (Animisme dinamisme) atas penyebaran agama Kristen di Tapanuli.
- Adanya siasat Belanda dengan menggunakan gerakan Zending untuk menguasai daerah Tapanuli.
- Alasan yang digunakan Belanda untuk menindas pejuang Padri dan pemimpin-pemimpin Aceh banyak melarikan diri ke daerah Tapanuli.
2. Sebab Khusus.
Penolakan Raja Si Singamangaraja ke-XII atas penyebaran agama Kristen di daerah Tapanuli.
3. Strategi perang.
Belanda melakukan serangan ke benteng pertahanan Si Singamangaraja, setelah terdesak Si singamangaraja menyingkir ke hutan untuk melakukan perjuangan gerilya.
4. Tokoh-tokoh.
a. Dari rakyat Tapanuli.
Raja Si singamangaraja ke-XII.
b. Dari pemerintah kolonial belanda.
Van Dai Lent dan Kapten Cristopher.
5. Medan Perang.
Medan pertempuran berada di seluruh Sumatra Utara sekitar Medan dan Danau Toba.
6. Akhir perang.
Pada tanggal 17 Juni 1907 Si singamangaraja ke-XII tewas dalam pertempuran sehingga berakhirlah perang Tapanuli. Karena seperti perang kedaerahan lainnya, jika pemimpinnya meninggal atau tertangkap, maka perang yang bersangkutan juga akan berakhir.
7. Akibat perang.
a. Bidang Politik.
Seluruh daerah Tapanuli dapat dikuasai sepenuhnya oleh pemerintah kolonial Hindia Belanda.
b. Bidang ekonomi.
Dikuasainya monopoli perdagangan di sana terutama hasil perkebunannya seperti tembakau.
c. Bidang sosial.
Tersebarnya agama kristen di Tapanuli secara meluas yang menyebabkan berubahnya keyakinan masyarakat sebelumnya.