aSpaRagus

aSpaRagUs…

Kamu pasti kenal sama yang namanya sup asparagus dong! Warnanya yang hijau dan berkesan enggak menarik kadang bikin kita malas untuk memakannya. Padahal rasanya enak, kan? Kenalan lebih jauh yuk sama asparagus, tanaman liar yang awalnya ditemukan di Yunani ini. Banyak banget lho manfaatnya!

∂ Sifatnya rendah kalori sehingga baik di konsumsi untuk yang yang sedang diet.

∂ Kandungan seratnya mampu mengikat zat karsinogen penyebab kanker dan memperlancar proses pencernaan tubuh. Jadi, gampang buang air besar, deh!

∂ Kandungan asam amino asparagines yang dikandungnya mampu merangsang ginjal untuk proses pembuangan sisa metabolisme tubuh.

∂ Beragam mineral, kalsium, potassium, vitamin A, D, dan E yang dikandungnya mampu meningkatkan sirkulasi darah dan membantu melepaskan deposit lemak dalam dinding pembuluh darah.

∂ Baik dikonsumsi untuk yang berjerawat, gangguan ginjal dan penderita eksim.

Waaaaah…… cepat buru si asparagus!